Dubbio sullo shrug

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Gandhi
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2009
    • 6107
    • 697
    • 666
    • Bimmer Lover
    • Send PM

    #16
    Originariamente Scritto da Leviatano89 Visualizza Messaggio
    che intendi con scrollare?
    Originariamente Scritto da matti1987 Visualizza Messaggio
    io non capisco come fai a sentire male alle spalle facendo le scrollate, alla fine è un sollevamento e adduzione delle scapole, mica ruoti l'articolazione della spalla
    Ho sempre l'artrosi alla spalla sx, e ho notato la differenza nello scrollare e il solo tirarle su, beh tirandole su e giù non mi procura assolutamente nessun fastidio e sento lo stesso il trapezio lavorare

    Commenta

    • matti1987
      Bodyweb Advanced
      • Sep 2008
      • 1054
      • 81
      • 132
      • Provincia di Milano
      • Send PM

      #17
      si ma quello che ti sto dicendo io è che se fai il movimento "completo" in ogni caso non vedo come l'articolazione della spalla si muova, quello che fai è alzare e poi c'è un'adduzione delle scapole, la spalla sta ferma
      Originariamente Scritto da menez
      un bilancere ti aspetta ogni giorno, ogni benedetto e santo giorno

      Commenta

      • Gandhi
        Bodyweb Advanced
        • Mar 2009
        • 6107
        • 697
        • 666
        • Bimmer Lover
        • Send PM

        #18
        Originariamente Scritto da matti1987 Visualizza Messaggio
        si ma quello che ti sto dicendo io è che se fai il movimento "completo" in ogni caso non vedo come l'articolazione della spalla si muova, quello che fai è alzare e poi c'è un'adduzione delle scapole, la spalla sta ferma
        Non so che dirti, scrollando mi duole la spalla sx

        Commenta

        • termosimone86
          The Assist-Man
          • Aug 2008
          • 4893
          • 359
          • 907
          • Emilia Romagna
          • Send PM

          #19
          Originariamente Scritto da matti1987 Visualizza Messaggio
          io non capisco come fai a sentire male alle spalle facendo le scrollate, alla fine è un sollevamento e adduzione delle scapole, mica ruoti l'articolazione della spalla
          forse fa anche la rotazione (quella che dicono lavori la parte bassa del trapezio) muovendo così un pò anche la spalla

          Commenta

          Working...
          X