Problema calli...come lo risolvete??

[LorenzoCB]

Non so se questa sia proprio la sezione giusta.. .

Cmq ultimamente mi si stanno distruggendo davvero le mani...tantè ke non riesco ad eseguire alcuni esercizi specialmente quelli per la decompressione discale...e io ne ho abbastanza bisogno..

Ho un paio di guantini, ma spesso, in alcuni esercizi peggiorano solo la situazione visto ke lo spazio tra falange e palmo, fatto di gomma dura, si piega e va ad aumentare la spinta ke si pone sui calli...

voi come risolvete questo problema? consigli? esperienze??
thanx

[luigi_ego]

puoi provare semplicemente a cambiare guanti... a me una volta è capitato con un paio vekkio... quando facevo le trazioni mi si spaccava la pelle all' altezza dell' attaccatura delle dita... cambiando guanti ho risolto tutto

[Deadlift]

io ormai ci ho fatto l'abitudine, mai usato guanti o modi per diminuire qusto effetto..fà molto uomo vissuto

all'inizio il dolore può creare problemi, ma alla lunga ci si abitua.

[luigi_ego]

io ormai ci ho fatto l'abitudine, mai usato guanti o modi per diminuire qusto effetto..fà molto uomo vissuto

all'inizio il dolore può creare problemi, ma alla lunga ci si abitua.

ci si abitua sicuramente... io sentivo meno dolore a mani nude ke cn quei guanti... era una cucitura fatta male a causare quel fastidio...

[LorenzoCB]

puoi provare semplicemente a cambiare guanti... a me una volta è capitato con un paio vekkio... quando facevo le trazioni mi si spaccava la pelle all' altezza dell' attaccatura delle dita... cambiando guanti ho risolto tutto

dici ke devo spende altri soldi per i guanti è...si in effetti anke a me succede come è successo a te...

[gagan]

Non so se questa sia proprio la sezione giusta.. .

Cmq ultimamente mi si stanno distruggendo davvero le mani...tantè ke non riesco ad eseguire alcuni esercizi specialmente quelli per la decompressione discale...e io ne ho abbastanza bisogno..

Ho un paio di guantini, ma spesso, in alcuni esercizi peggiorano solo la situazione visto ke lo spazio tra falange e palmo, fatto di gomma dura, si piega e va ad aumentare la spinta ke si pone sui calli...

voi come risolvete questo problema? consigli? esperienze??
thanx

io non ho mai usato guanti...
i calli li "elimino" semplicemente grattandoli sotto la doccia con una pomice...

[pingu d'assalto]

puoi provare con la gommapiuma, di quella con cui si imbottiscono le sedute delle sedie: al mercato ne prendi un mq con 5 euro. poi ne ritaglia dei rettangoli un po' più grandi del palmo e usi quelli, meglio dei guanti, ma i calli vengono lo stesso. Li togli con la pietra o se sono belli spessi, li scavi con le forbicine e poi pietra...io faccio così se non spendo un capitele nel ricomprare le autoreggenti alla mia ragazza...

[pina colada]

Non ho mai usato i guanti: piano piano la mia pelle si è abituata e si è formato una sorta di callo perenne che però non dà fastidio, è un semplice indurimento della pelle. A quel punto la ammorbidisco un po' con la crema idratante (anche se spesso e volentieri me ne scordo), specialmente nei giorni di riposo (specie se sono più di 3) in cui il callo puntualmente si indurisce

[BoykissGirl]

Non so se questa sia proprio la sezione giusta.. .

Cmq ultimamente mi si stanno distruggendo davvero le mani...tantè ke non riesco ad eseguire alcuni esercizi specialmente quelli per la decompressione discale...e io ne ho abbastanza bisogno..

Ho un paio di guantini, ma spesso, in alcuni esercizi peggiorano solo la situazione visto ke lo spazio tra falange e palmo, fatto di gomma dura, si piega e va ad aumentare la spinta ke si pone sui calli...

voi come risolvete questo problema? consigli? esperienze??
thanx

I guanti da palestra fanno quasi tutti schifo. puoi provare a prendere questi,che sono in lycra(http://www.domyos.com/IT/guanti-lycra-4190115/).

La scelta migliore cmq,secondo me sono i guanti aderenti in parte elasticizzati,senza copertura delle dita e con un ago riesci a evitare di far sudare anche la mano. Lo so è uno scazzamento tutto cio ma ne vale la pena secondo me.

[GIULIO]

Io ho i calli nonostante usi i guanti, e sono pure dei buoni guanti.
L'unico che mi da veramente fastidio è un callo che mi è venuto sulla mano sinistra tra il pollice e l'indice dove c'è l'attaccatura dell'indice stesso

[ugox@]

io i calli li ho per via del lavoro, ma non danno fastidio in quanto ormai li ho da un paio di anni...!

[PrinceRiky]

ultimamente ho la pelle del palmo spessa 3mm

prova con creme emmolienti ogni tanto, funzionano, almeno con me

[pina colada]

Io ho i calli nonostante usi i guanti, e sono pure dei buoni guanti.
L'unico che mi da veramente fastidio è un callo che mi è venuto sulla mano sinistra tra il pollice e l'indice dove c'è l'attaccatura dell'indice stesso

Io, il filo di pelle tra il pollice e l'indice me lo sono direttamente rotto in panca: si è schiacciato tra il bilanciere e il piolo d'appoggio Non ti dico il dolore...Mi ci è rimasta una cistina minuscola dura non so perchè

[gyziano]

Considero i guanti un po' come l'asciugamano per lo squat. Non li uso.
.......devi farci il callo.

[BoykissGirl]

Considero i guanti un po' come l'asciugamano per lo squat. Non li uso.
.......devi farci il callo.

Ma non scherziamo dai...i guanti elasticizzati con piccole forature fatte da se sono ottimi,anche se carichi molto.

l'asciugamano per lo squat,che centra?!