Problema calli...come lo risolvete??

[LorenzoCB]

Si però ragazzi il mio problema non è quello di eliminare i calli...x quello ok, grazie x i consigli
pero il problema è ke ormai alcuni esercizi non riesco piu a farli...
eeee quindi...niente, guantini in lycra?! si è vero, ho avuto l'opportunità di tenerli in mano e mi sembrano veramente buoni...non dovrebbero fare le pieghe ke fanno normalmente gli altri guantini...

[BoykissGirl]

Si però ragazzi il mio problema non è quello di eliminare i calli...x quello ok, grazie x i consigli
pero il problema è ke ormai alcuni esercizi non riesco piu a farli...
eeee quindi...niente, guantini in lycra?! si è vero, ho avuto l'opportunità di tenerli in mano e mi sembrano veramente buoni...non dovrebbero fare le pieghe ke fanno normalmente gli altri guantini...

Vai in una qualsiasi erboristeria o farmacia e ti fai consiglire che crema usare.

[napo]

oggi ho dovuto comprare i guanti xkè ieri nello stacco mi si sono aperti 2calli con conseguente uscita del my blood

[LorenzoCB]

Vai in una qualsiasi erboristeria o farmacia e ti fai consiglire che crema usare.

Ancora co sta crema?! ma ke ci faccio co la crema se poi durante il wo mi ritornano!? il problema è non sentirli durante il wo...

[BoykissGirl]

Ancora co sta crema?! ma ke ci faccio co la crema se poi durante il wo mi ritornano!? il problema è non sentirli durante il wo...

Apparte che mi sembra davvero strano che tu sia arrivato al punto di non poter eseguire piu alcuni esercizi durante l'allenamento...non potevi fermarti in tempo prima di fare il danno?. Detto questo,utilizza una crema adatta per eliminare il problema e utilizza i guanti che ti ho consigliato. Se non riesci a fare alcuni esercizi,non farli,non perdi niente a lavorare bene tra due settimane o tre,che continuare in questo modo.

[LorenzoCB]

Apparte che mi sembra davvero strano che tu sia arrivato al punto di non poter eseguire piu alcuni esercizi durante l'allenamento...non potevi fermarti in tempo prima di fare il danno?. Detto questo,utilizza una crema adatta per eliminare il problema e utilizza i guanti che ti ho consigliato. Se non riesci a fare alcuni esercizi,non farli,non perdi niente a lavorare bene tra due settimane o tre,che continuare in questo modo.

Piu ke altro, come ho scritto, gli ex per la decompressione discale...cioè tipo ke rimando appeso con le mani larhezza spalle, punte dei piedi in su, collo in giu....e per me quei tipi di ex sono molto importanti dati i problemi alla schiena...
Per la crema, ancora non capisco l'utilità, per i guantini ok

[BoykissGirl]

Piu ke altro, come ho scritto, gli ex per la decompressione discale...cioè tipo ke rimando appeso con le mani larhezza spalle, punte dei piedi in su, collo in giu....e per me quei tipi di ex sono molto importanti dati i problemi alla schiena...
Per la crema, ancora non capisco l'utilità, per i guantini ok

Quanto dura l'esercizio che fai? la crema serve per eliminare i calli che hai. Cmq prova a vedere se ti trovi bene con i guanti,altrimenti risolvi il problema alla radice e non fare per due-tre settimane questo tipo di esercizio,non credo sia un problema

[LorenzoCB]

Quanto dura l'esercizio che fai? la crema serve per eliminare i calli che hai. Cmq prova a vedere se ti trovi bene con i guanti,altrimenti risolvi il problema alla radice e non fare per due-tre settimane questo tipo di esercizio,non credo sia un problema

vabbè dipende...3-4 sets una ventina di secondi a set..

cmq ke li elimino a fare se poi al wo dopo ritornano!?

[huntermaster]

anche io ho i calli sulle mani ma come fanno ad essere così dolorosi da impedirti di compiere un esercizio ?

[BoykissGirl]

vabbè dipende...3-4 sets una ventina di secondi a set..

cmq ke li elimino a fare se poi al wo dopo ritornano!?

Se utilizzi i guanti vedrai che non torneranno,sperimenta..basta che ti fermi in tempo prima di squarciarti le mani

[LorenzoCB]

anche io ho i calli sulle mani ma come fanno ad essere così dolorosi da impedirti di compiere un esercizio ?

Tipo shrughs o decompressione discale li mollo prima non perkè nn ce la faccio piu, ma perkè la presa è cosi dolorosa ke cede...nn so, sono enormi ormai

Se utilizzi i guanti vedrai che non torneranno,sperimenta..basta che ti fermi in tempo prima di squarciarti le mani

Comprerò sti guanti in lycra

[redlion86]

Non so se questa sia proprio la sezione giusta.. .

Cmq ultimamente mi si stanno distruggendo davvero le mani...tantè ke non riesco ad eseguire alcuni esercizi specialmente quelli per la decompressione discale...e io ne ho abbastanza bisogno..

Ho un paio di guantini, ma spesso, in alcuni esercizi peggiorano solo la situazione visto ke lo spazio tra falange e palmo, fatto di gomma dura, si piega e va ad aumentare la spinta ke si pone sui calli...

voi come risolvete questo problema? consigli? esperienze??
thanx

IMHO questione di presa.. Non hai forza nelle dita e impugni con la parte callosa... cm fanno tutti del resto.. se tu usassi una presa un po' più da "avvoltoio" (passami il termine) sentiresti meno il fastidio...

[luigi_ego]

IMHO questione di presa.. Non hai forza nelle dita e impugni con la parte callosa... cm fanno tutti del resto.. se tu usassi una presa un po' più da "avvoltoio" (passami il termine) sentiresti meno il fastidio...

quoto!!

potresti anke provare ad allenare la presa...

[Sal Alo]

I calli aiutano la forza della presa e non il contrario.

Per quanto mi riguarda sono una delle svariate ricompense dell'allenamento con i pesi, roba da mettere in mostra.

[redlion86]

I calli aiutano la forza della presa e non il contrario.

Per quanto mi riguarda sono una delle svariate ricompense dell'allenamento con i pesi, roba da mettere in mostra.

Il commento alla Rambo sui calli ok, però non è assolutamente vero che aiutano la forza della presa.
Se hai dimestichezza con il PL, o hai parlato con facenti parte della old school PL, sapresti che è vero il contrario..
Cmq ognuno ha le sue idee, se tu ti trovi meglio con i calli.. bene così