"sollevo" una questione

[SIMONDEVIL]

ciao a tutti.
voglio "sollevare" una questione a me incomprensibile.
si parla di mangiare sano, proteine come se piovesse ,integratori,mangiare ogni 3 ore,mantenere positivo il bilancio azotato,
bassa intensità,panca piana , reclinata, pesi perfetti,cardio etc etc etc.
dopo vedo su FOX i programmi con i carcerati americani.
OK.e vedo fisici da paura, braccia titaniche,schiene pazzesche ,pettorali infiniti(anche qualche bella panza)
non mi direte che seguono tutte ste regole che ci propinano, o che c'è un giro di steroidi in carcere,ahò magari
in qualche carcere sì ,ma non in tutti ,o no?
in breve dove stà la verità a parte il mezzo?

io sono arrivato alla conclusione che è solo una questione di ALLENAMENTO e non di INTEGRAZIONE
(utile solo a scopo commerciali)
voi che ne dite?

[MOSTMUSCULAR 85]

ciao a tutti.
voglio "sollevare" una questione a me incomprensibile.
si parla di mangiare sano, proteine come se piovesse ,integratori,mangiare ogni 3 ore,mantenere positivo il bilancio azotato,
bassa intensità,panca piana , reclinata, pesi perfetti,cardio etc etc etc.
dopo vedo su FOX i programmi con i carcerati americani.
OK.e vedo fisici da paura, braccia titaniche,schiene pazzesche ,pettorali infiniti(anche qualche bella panza)
non mi direte che seguono tutte ste regole che ci propinano, o che c'è un giro di steroidi in carcere,ahò magari
in qualche carcere sì ,ma non in tutti ,o no?
in breve dove stà la verità a parte il mezzo?

io sono arrivato alla conclusione che è solo una questione di ALLENAMENTO e non di INTEGRAZIONE
(utile solo a scopo commerciali)
voi che ne dite?

Domanda interessante

[Antoniome]

ciao a tutti.
voglio "sollevare" una questione a me incomprensibile.
si parla di mangiare sano, proteine come se piovesse ,integratori,mangiare ogni 3 ore,mantenere positivo il bilancio azotato,
bassa intensità,panca piana , reclinata, pesi perfetti,cardio etc etc etc.
dopo vedo su FOX i programmi con i carcerati americani.
OK.e vedo fisici da paura, braccia titaniche,schiene pazzesche ,pettorali infiniti(anche qualche bella panza)
non mi direte che seguono tutte ste regole che ci propinano, o che c'è un giro di steroidi in carcere,ahò magari
in qualche carcere sì ,ma non in tutti ,o no?
in breve dove stà la verità a parte il mezzo?

io sono arrivato alla conclusione che è solo una questione di ALLENAMENTO e non di INTEGRAZIONE
(utile solo a scopo commerciali)
voi che ne dite?

Me lo sono chiesto sempre anche io

Com in carcere girano steroidi e droghe in generale in maniera massiccia, ma che tutti ne facciano uso...bhe mi sembra una forzatura.
Aspettiamo pareri

[MOSTMUSCULAR 85]

In carcere c'è anke da dire ke si allenano di continuo,nn hanno altro da fare

[Antoniome]

In carcere c'è anke da dire ke si allenano di continuo,nn hanno altro da fare

altra cosa che è contro corrente non trovi???

[MOSTMUSCULAR 85]

Ma poi xkè solo in amerca i carcerati sono grossi?
Cmq molte volte quei film americani dove ci sono attori grossi ke interpretano carcerati suggestionano un pò,ci saranno anke smilzi

[Antoniome]

Ho visto un documentario ultimamente quindi senza attori, e i detenuti sono grossi te lo assicuro.

Nelle carceri italiane credo che a stento abbiano la palestra e poi la permanenza in genere è troppo breve per fare programmi a lunga scadenda.....in america in carcere la gente ci crepa non esce dopo 3 mesi

[MOSTMUSCULAR 85]

Ho visto un documentario ultimamente quindi senza attori, e i detenuti sono grossi te lo assicuro.

Nelle carceri italiane credo che a stento abbiano la palestra e poi la permanenza in genere è troppo breve per fare programmi a lunga scadenda.....in america in carcere la gente ci crepa non esce dopo 3 mesi

Questo è vero,in Italia dopo qualke mese è fuori anke per crimini gravi,in america nn è così

[SIMONDEVIL]

volevo specificare che ho visto solo carcerati veri, non quelli dei film.
secondo me tanto allenamento e tanta pappa quando c'è.

ma nn mi direte che mangiano solo petto di pollo vero?

alcuni hanno la panza, ma lamaggior parte sono dei bellissimi fisici.

[Linux]

volevo specificare che ho visto solo carcerati veri, non quelli dei film.
secondo me tanto allenamento e tanta pappa quando c'è.

ma nn mi direte che mangiano solo petto di pollo vero?

alcuni hanno la panza, ma lamaggior parte sono dei bellissimi fisici.

1) la maggior parte è gente di colore, quindi geneticamente + predisposta
2) sono grossi prima di entrare
3) hanno le strutture (fornite dal sistema) x allenarsi.

[Enteromorfa]

Ragioniamo, ammettiamo pure che quanto scritto sia tutto vero, carcerati grossi che mangiano ciò che trovano e si allenano quando gli pare.. Cosa cambia nel vostro allenamento?

[Antoniome]

Ragioniamo, ammettiamo pure che quanto scritto sia tutto vero, carcerati grossi che mangiano ciò che trovano e si allenano quando gli pare.. Cosa cambia nel vostro allenamento?

Cambia il risultato ovvero il fisico

[SIMONDEVIL]

8 anni fa leggevo su una rivista di BB delle interviste sui poliziotti di LA .
mi interessava perchè come me i poliziotti fanno i turni di notte equindi si allenano quando possono.
(voglio vedere i maniaci del riposo e proteine pre-nanna)
non erano normali poliziotti,erano poliziotti bodybuilder professionisti.
professionisti perchè avevano l'obbligo e l'esigenza di allenarsi continuamente ,
perchè erano in difficoltà coi carcerati che uscivano dal carcere (parole loro)"grossi,forti e pompati".

[kenshiro80]

ciao a tutti.
voglio "sollevare" una questione a me incomprensibile.
si parla di mangiare sano, proteine come se piovesse ,integratori,mangiare ogni 3 ore,mantenere positivo il bilancio azotato,
bassa intensità,panca piana , reclinata, pesi perfetti,cardio etc etc etc.
dopo vedo su FOX i programmi con i carcerati americani.
OK.e vedo fisici da paura, braccia titaniche,schiene pazzesche ,pettorali infiniti(anche qualche bella panza)
non mi direte che seguono tutte ste regole che ci propinano, o che c'è un giro di steroidi in carcere,ahò magari
in qualche carcere sì ,ma non in tutti ,o no?
in breve dove stà la verità a parte il mezzo?

io sono arrivato alla conclusione che è solo una questione di ALLENAMENTO e non di INTEGRAZIONE
(utile solo a scopo commerciali)
voi che ne dite?

sarebbe bello fosse così, ma aimè non è una favola a lieto fine. La tua conclusione è errata, potrebbe valere per alcuni prodotti di integratori, ma non in linea generale, se non integri con l'alimentazione e ti alleni soltanto non cresci.

[SIMONDEVIL]

sarebbe bello fosse così, ma aimè non è una favola a lieto fine. La tua conclusione è errata, potrebbe valere per alcuni prodotti di integratori, ma non in linea generale, se non integri con l'alimentazione e ti alleni soltanto non cresci.

mah , sarà come dici tu sicuramente,ma io penso sia più una questione di intensità e approccio mentale.
per me non esistono certi tipi di allenamenti fatti ad arte per vendere riviste patinate o libri di maestri dell'alimentazione.
vuoi il fisico?Alza il bilancere, ma alzalo per distruggere i muscoli non per fargli il solletico.
e penso che mangiare corretto e ogni tre ore (nn a tutti) provochi un aumento dello stress in una persona che fa palestra.(natural)