Matveev, 3:1 crescente o 2:1 decrescente?

[Ironcaesar]

Salve ragazzi:
Cosa ne pensate di Matveev e delle sue teorie di allenamento?
Meglio un 3:1 crescente, o un 2:1 decrescente?
Dite la vostra!

[Marco pl]

Non lo conosco, ma sembra russo, quindi frequenza elevata.

[don_shine]

Nemmeno io lo conosco...qualche info?

[kickboxer_87]

sentito nominare, sempre stato tra i BIG, mai trovato un ***** su internet

[don_shine]

mai trovato un ***** su internet

Nemmeno io
Sarà qualche cugino di Tozzi?

[the_drifter]

è una gran capoccia, uno dei professoroni russi della forza, ma come diceva kick mai trovato niente on the web, quindi lo conosco poco.


hahaha...ma il sottonick?

[don_shine]

hahaha...ma il sottonick?

Se l'è guadagnato nella discussione "dispense su Claudio Tozzi"

[the_drifter]

Se l'è guadagnato nella discussione "dispense su Claudio Tozzi"

sì sì, l'ho seguita...è bellissimo perchè a sto giro hanno allegato l'immagine!

[Totaldemawesome]

Di matweev so conosce solo la programmazione dell'allenamento che è del 1960, quanto meno oggi è stata completata, per non dire superata.

[Mr. Heavy Duty]

Alexie Matveyev.
World champion and USSR national coach.
a scritto il famosissimo : a system of multi year training in weightlifting, scopiazzato a più riprese da Simmons
Fa parte dei grandissimi coach russi (Verkhoshansky,Robert Roman, AS Prilepin, Laputin ecc...

[michele74]

Per quanto mi riguarda ora sto provandi con il 2:1 (come ho scritto nell'altro topich ho da pochissimo iniziato a seguire seriamente il BIIO).

Matveyev fa parte della storia del bodybulding russo. Non nel senso che le sue idee sono superate, ma nel senso che ha contribuito in modo fondamentale a sviluppare nuove programmazioni nell'allenamento.

Facevo una riflessione: nel mondo Russo del periodo comunista (post guerra - pre caduta muro), la maggior parte degli atleti erano a dir poco aiutati farmacologicamente (ben inteso, non solo i russi). E nonostante questo Matveyev prevedeva comunque cicli di scarico. E' a dir poco incredibile.

Michele

[michele74]

Non lo conosco, ma sembra russo, quindi frequenza elevata.

Ciao MarcoPL, in realtà è proprio il contrario.

Michele

[Marco pl]

Infatti avevo premesso che nn lo conoscevo.

[Ironcaesar]

Nemmeno io
Sarà qualche cugino di Tozzi?

No, nn ti preoccupare: nn si vive di solo Tozzi!

[Mr. Heavy Duty]

la maggior parte degli atleti erano a dir poco aiutati farmacologicamente (ben inteso, non solo i russi). E nonostante questo Matveyev prevedeva comunque cicli di scarico. E' a dir poco incredibile.

Michele

Aggiungo che gli atleti erano frutto di una selezione durissima, in pratica l'elite.
Gente come Ivan Chakarov palleggiava con 300 kg di squat, sembrava che ci giocasse.
Erano mostri oltre che aiutati farmacologicamente