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Dividere i vari muscoli delle gambe su più giorni?
(Topic in the L'angolo del Neofita forum)
23-02-2015, 18:03:07
Meglio fare gli addominali 3 volte a settimana oppure 2 volte ma con sforzo maggiore?
(Topic in the Allenamento forum)
28-01-2015, 21:41:01
Meno/Più ripetizioni con maggiore/minore numero di serie
(Topic in the L'angolo del Neofita forum)
12-02-2015, 15:27:27
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