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Sono ripartito: quest'anno forza! Scheda iniziale, uso dei MAV.
(Topic in the Allenamento forum)
24-09-2022, 20:02:01
Spalle che rubano lavoro al petto. Allenare prima?
(Topic in the Allenamento forum)
20-06-2017, 17:52:51
Squat e doms prevalentemente ai femorali, esecuzione sbagliata?
(Topic in the Allenamento forum)
04-11-2020, 15:02:24
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