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Creo di non lavorare per niente bene i bicipiti e forse neanche i pettorali
(Topic in the Allenamento forum)
12-07-2013, 21:53:33
Esercizi di isolamento alte o basse ripetizioni?
(Topic in the Allenamento forum)
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Guida su come creare una scheda
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Ho tutti i dati per fare una dieta da massa. Ma non so come farla! Aiuto!
(Topic in the Dieta ed Alimentazione forum)
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La periodizzazione è necessaria per raggiungere la forma massima?
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Libri su come imparare a fare una scheda?
(Topic in the Scientific Corner forum)
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