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Finiti i sei mesi...ora vorrei fare forza prima di iniziare la massa
(Topic in the Allenamento forum)
29-04-2013, 15:58:35
Modifiche scheda e stallo su panca piana/squat/rematore
(Topic in the Allenamento forum)
05-05-2013, 12:49:43
Ricominciare da (quasi) zero : consigli TIPOLOGIA scheda
(Topic in the Allenamento forum)
29-04-2013, 22:25:42
Scheda: ipotesi di allenamento massa-definizione..forse una chimera?
(Topic in the Allenamento forum)
04-05-2013, 12:25:20
Un anno e mezzo di palestra ma risultati poco convincenti. Consigli e pareri
(Topic in the Allenamento forum)
28-04-2013, 18:28:09
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