Preparazione personal trainer autodidatta

[flex2k]

Che testi consigliereste (anche in lingua inglese) per una preparazione di base da autodidatta in campo personal training, che una volta terminata verrà completata da un corso vero e proprio?
Intendo una preparazione a regola d'arte, scientifica, che includa anche cose a volte snobbate tipo fisiologia, anatomia, etc...
Sono perito informatico, ergo non ho un background solidissimo.
Grazie

---------- Post added 16-12-2012 at 14:30:09 ---------- Previous post was 15-12-2012 at 21:22:40 ----------

Mi sono procurato NASM Essentials of Personal Fitness Training, che ne dite?

[mr oat]

In questo campo conta l'esperienza principalmente...

[flex2k]

Però per iniziare a fare esperienza serve un pezzo di carta, no?

[munky]

No.

[The Beast]

LIbri di fisiologia, biomeccanica, ecc..

[flex2k]

Quindi per prima cosa vale l'esperienza, poi lo studio.

[The Beast]

Si, prima di definirsi "personal" ci vuole ESPERIENZA. Ma prima di fare esperienza ci vuole un minimo di base preparatoria eh

[flex2k]

è meglio fare prima l'istruttore, vero?

[mr oat]

Inizi dalla base...ovvio ti consiglio prima di fare un corso di istruttore sala pesi, poi successivamente quello di personal trainer...l'ideale e' fare esperienza nelle palestre, facendo domande ai vari istruttori, leggere libri, vedere video su youtube ed esecuzioni delle persone nelle palestre che frequenti e se sei fortunato, fare da "tirocinante" a qualche preparatore...