polpacci troppo grossi

[fabbbio2006]

Ciao scrivo qua per chiedervi auto riguardo alla mia ragazza, lei ha i polpacci grossi, più sviluppati del resto del corpo. Lei è normopeso e di corporatura assolutamente normale (non robusta). Ha 20 anni alta 166 e pesa 61kg. Cosa può fare per diminuire la massa dei polpacci? Io le avevo consigliato dello srecching ma non so se sia la strada giusta.
Grazie

[drhouse]

penso non si possa fare proprio nulla,
la massa dei polpacci è perlopiù geneticamente determinata...
o ingrandisce il resto degli arti inferiori, rendendo tutto più proporzionato.
altrimenti non vedo soluzioni, perchè non c'è modo di non usare i polpacci nella vita quotidiana, e quindi di indurre un processo di atrofia fisiologico....

[fabbbio2006]

Grazie. Ma per avere la certezza che sia genetica, come si può controllare?

[ilcatigamatti]

se non allena le gambe e ha i polpacci grossi non di grasso le alternative sono poche

[Strange Days]

Può giocare sulle prospettive e ingrossare le cosce. Ad ogni modo molte volte le donne hanno paura di fare i polpacci perché sono già grossi, ignorando però che se persistono con un buon allenamento ed una giusta alimentazione, possono vedere sostituirsi il muscolo al grasso e ciò porta ad un aspetto molto più gradevole. Imho.

[WhiteTyson]

io amo il polpaccio grosso e definito in una donna... chi ha il pane non ha i denti!!

[fabbbio2006]

grazie a tutti con le risposte, se otterrò qualche risultato vi farò sapere, sono grossi e basta non definiti

[marchez]

io amo il polpaccio grosso e definito in una donna... chi ha il pane non ha i denti!!

condivido totalmente, se muscoloso e non grasso il polpaccio importante in una donna e' molto sexy,

[cardi]

bè 61 kg su 166 cm non sono per niente pochi..per far diminuire i polpacci deve dimagrire

[Manx]

bè 61 kg su 166 cm non sono per niente pochi..per far diminuire i polpacci deve dimagrire

oppure...sono serio, non indossare piu' le scarpe con il tacco.

[brosgym]

oppure...sono serio, non indossare piu' le scarpe con il tacco.

Giusto!

Hai notato se ha il ginocchio valgo? Ovvero come se andasse leggermente verso dentro?

[xKekko92]

Con la corsa si tonificano se non erro ! Io corro proprio per dimagrire i polpacci!

[xKekko92]

io penserei alla pancia prima. non ho mai visto un soggetto con polpacci grassi e addome in vista, anzi mediamente più una persona è pesante più il polpaccio è sviluppato.

sicuro di intendere con "polpaccio", il polpaccio?

Momento momento, lui ha parlato di polpaccio grasso :| quindi correre penso sia l'unica soluzione !

[fabbbio2006]

Bè da come mi ha detto lei, fin da piccola ha questi "Popaccioni" e da piccola era tanto magra

[Dafnelover]

Ciao
Guarda io sono una ragazza e avevo lo stesso identico problema!
Prima i miei polpacci erano particolarmente "gonfi", non riuscivo neanche a mettere gli stivali!
Adesso ho risolto il problema ed è tornato proporzionato col resto
Io ho ottenuto ottimi risultati con lo step, lo utilizzavo tutti i giorni per 15/20 minuti.
C'è da dire che io non avendo la macchina cammino molto, e quindi anche questo può influire.