..dopo 3 settimane di chetogenica

**paoletto** · 26-04-2006, 01:35:47

Originariamente Scritto da Spaino

come ti trovi con la chetogenica?? ti senti molle durante la giornata o quando devi allenarti?

Mah per lo + no.. all'inizio mi sentivo ancora meglio.. ho avuto una settimana in cui ero davvero carico: adrenalina alta, niente sonno, ma ipersensibilità al freddo..
Con i giorni questi sintomi si sono affievoliti.. devo ancora capire qual è la giusta percentuale di pro e grassi che mi fa stare meglio..

L'unica pecca è che dopo la carica ci si risgonfia.. e viene un magone al pensiero di come si stava mentre si mangiavano i carbo

Cmq meglio non esagerare con le quantità in ricarica.. io l'ho fatto durante l'ultima, ottimi effetti per carità.. ma poi è più tosta ritornare in ipocalorica senza neanche un gr di carbo

**joker83** · 26-04-2006, 18:25:10

Hai l'addome come coleman....

**fresk** · 26-04-2006, 18:51:42

***** hai un casino di smagliature,hai perso molto peso in questi ultimi anni?

***Whipper1980*** · 26-04-2006, 19:52:43

Stai davvero da dio ragazzo!!!!!

a mio parere stavi benissimo pure prima e te lo dissi........se continui così vai in gara fra un mese!!!!!

**bigronnie** · 26-04-2006, 21:02:13

Originariamente Scritto da joker83

Hai l'addome come coleman....

è vero

**Zbaino** · 26-04-2006, 22:46:53

Originariamente Scritto da joker83

Hai l'addome come coleman....

no no, SEI coleman!!!

**paoletto** · 27-04-2006, 01:19:58

Originariamente Scritto da joker83

Hai l'addome come coleman....

Oddio come ha l'addome Coleman ?!?

Non sono esperto di culturisti.. mi dici un nome.. si l'ho sentito.. ma non collego alla persona

Mo me lo vado a vedere va..

Ho la vita larga cmq.. il dorso stenta a farsi vedere

***Adam*** · 27-04-2006, 11:27:31

Originariamente Scritto da paoletto

Oddio come ha l'addome Coleman ?!?

Non sono esperto di culturisti.. mi dici un nome.. si l'ho sentito.. ma non collego alla persona

Mo me lo vado a vedere va..

Ho la vita larga cmq.. il dorso stenta a farsi vedere

Mi sa che ora ti bannano..

**PaOloNiX** · 27-04-2006, 12:12:19

Originariamente Scritto da Adam

Mi sa che ora ti bannano..

direi di si

**paoletto** · 27-04-2006, 12:59:47

A raga ma io non c'ho la fissa del BB a livello agonistico.. non mi sono mai interessato dei tizi extra large che vanno in tv..

E' da poco che sto cominciando ad essere attratto da questo universo, e la cosa su cui mi sono concentrato da subito è l'alimentazione..
Ora sto approfondendo anche l'allenamento.. fra 1 po' chissà magari comincio a seguire Mister Universo..

***Adam*** · 27-04-2006, 13:41:02

Originariamente Scritto da paoletto

A raga ma io non c'ho la fissa del BB a livello agonistico.. non mi sono mai interessato dei tizi extra large che vanno in tv..

E' da poco che sto cominciando ad essere attratto da questo universo, e la cosa su cui mi sono concentrato da subito è l'alimentazione..
Ora sto approfondendo anche l'allenamento.. fra 1 po' chissà magari comincio a seguire Mister Universo..

mi spiace..il BAN è d'obbligo

**HBK** · 27-04-2006, 14:27:42

Questo discorso non sta impiedi...conosci appasionati di pallacanestro o praticanti casuali che non sappiano chi è jordan?magari non san chi è barkley o lebron james o kobe...ma jordan...
ecco non sapere chi è coleman è la medesima cosa.
Poi cmq perchè hai fatto quella dieta che eri già magrissimo?
Potevi fare massa e migliorare schiena tricipiti e spalle inesistenti

**bigronnie** · 27-04-2006, 15:03:11

è da bannare

sei iscritto su un forum di bodybuilding e nn sai chi è coleman?

**paoletto** · 27-04-2006, 15:12:58

Originariamente Scritto da bigronnie

è da bannare

sei iscritto su un forum di bodybuilding e nn sai chi è coleman?

Ma Ronnie Coleman lo so chi è !!
Ho detto che non avevo presente il suo addome... è come chiedere a un appassionato di basket se conosce l'altezza precisa di Jordan.. quanti la sapranno ??

NON MI BANNAAAAATEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

***Whipper1980*** · 27-04-2006, 17:34:42

Originariamente Scritto da paoletto

Ma Ronnie Coleman lo so chi è !!
Ho detto che non avevo presente il suo addome... è come chiedere a un appassionato di basket se conosce l'altezza precisa di Jordan.. quanti la sapranno ??

NON MI BANNAAAAATEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

Fosse x me x il fatto che nn lo conosci tu farei MOD........