cosa ne pensate? il mio obiettivo è la definizione ke sto seguendo da quasi 3 mesi.. i miglioramenti sono davvero tanti, purtroppo sono le prime foto ke ho fatto e gia nel giro di 1/2 settimane si nota 1 netto miglioramento di definizione............
a ke % sto piu o meno?!? la massa nn mi interessa molto, sono istruttore di fitness musicale e mi interessa principalmente essere definito! tra 1/2 settimane vi posto foto nuove! tnx
ah ho 19 anni e sono 178x73, polso 19
..anke se dalla foto nn si vede molto xke è scura, nel trasverso dell'addome si notano 2 vene abbastanza evidenti!
a ke % sto piu o meno?!? la massa nn mi interessa molto, sono istruttore di fitness musicale e mi interessa principalmente essere definito! tra 1/2 settimane vi posto foto nuove! tnx
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ah ho 19 anni e sono 178x73, polso 19
..anke se dalla foto nn si vede molto xke è scura, nel trasverso dell'addome si notano 2 vene abbastanza evidenti!
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