Un anno di allenamento, consigli

**Resistenza99** · 25-05-2014, 20:23:34

bhe... la prima foto con la coca cola in mano non è molto convincente

**durer66** · 25-05-2014, 20:26:25

Originariamente Scritto da Resistenza99 Visualizza Messaggio

bhe... la prima foto con la coca cola in mano non è molto convincente

Non c'era ancora l'intenzione di cominciare ad allenarmi

**Pursuit** · 26-05-2014, 15:12:40

Se ne vedesse una

**j4d3** · 26-05-2014, 15:31:43

Non si vede niente

**durer66** · 26-05-2014, 15:38:22

//

**j4d3** · 26-05-2014, 15:45:01

Ora sì

Beh, nonostante la prima foto non sia chiarissima si vede un bel cambiamento, bravo. Poi per i consigli ti lascio a chi ne sa

**Pursuit** · 26-05-2014, 16:02:03

Bravo, non c'è paragone con la situazione iniziale. Fossi in te, manterrei qusta condizione senza sporcare o, men che meno, definire, fino a quando potrai iniziare con una iper controllata e ben strutturata.

**durer66** · 26-05-2014, 17:53:44

Originariamente Scritto da j4d3 Visualizza Messaggio

Ora sì
Beh, nonostante la prima foto non sia chiarissima si vede un bel cambiamento, bravo. Poi per i consigli ti lascio a chi ne sa

Originariamente Scritto da Pursuit Visualizza Messaggio

Bravo, non c'è paragone con la situazione iniziale. Fossi in te, manterrei qusta condizione senza sporcare o, men che meno, definire, fino a quando potrai iniziare con una iper controllata e ben strutturata.

Vi ringrazio! Posterò poi la mia dieta qui sul forum quando sarà il momento