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Hai il nome molto simile ad un 'altro noto utente.
Mi era preso un colpo
migliorare sì, dove, ovunque
nel senso potresti avere una buona struttura ( dico potresti perchè si vede ben poco), quindi allenandoti e mangiando bene, non potrai che migliorare
Hai il nome molto simile ad un 'altro noto utente.
Mi era preso un colpo
migliorare sì, dove, ovunque
nel senso potresti avere una buona struttura ( dico potresti perchè si vede ben poco), quindi allenandoti e mangiando bene, non potrai che migliorare
Perchè ti era preso un colpo? Ahahhaah comunque si, mangio bene, mi alleno da due anni e mezzo e sono passato da 36 scarsie anche meno a 39, e da 67kg a 80 per 182 cm ma sta diventando sempre più difficile
comunque non alleno solo le braccia.. Posto una foto intera.. Sono un pelino hard gainer nelle gambf
File Allegati
'Non c'è sensazione più bella di sentir pompare il sangue dentro ai muscoli, è meglio di un orgasmo' Arnold Schwarznegger
Tra tutte le foto che hai postato non c'e' una che sia decente......
Non si capisce molto a dire il vero, facendo un grosso sforzo però ti dico, a mio modesto avviso, che potevi fare molto di più in due anni considerando la giovane età.
Prima di azionare la bocca, assicurarsi sempre che il cervello sia inserito.
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