Quando lo squat è leggero..

[Huayra93]

[clbx31]

Premesso che quel peso io lo sogno la notte, c'e' da fare una piccola osservazione.
La discesa è troppo veloce, per i miei gusti e sfrutta anche un certo effetto rimbalzo, a mio modesto parere.
Poi magari mi sbaglio.

[Huayra93]

Sì, sfrutta sicuramente il rimbalzo ma c'è da dire che una fluidità del genere con certi carichi..è impressionante! Se non sbaglio ha anche un video di squat sotto il parallelo di 363 kg.

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[asen]

Sfrutta il bilanciere da WL che è fatto apposta per flettersi e regalare spinta verso l'alto

[Huayra93]

Sfrutta il bilanciere da WL che è fatto apposta per flettersi e regalare spinta verso l'alto

Chissà quanto carico guadagna in questo modo..

[Paul_Anderson]

Penso abbastanza ma non so quantificare "quanto" a quei livelli. E' comunque una bestia.

[Raizen]

esiste un suo video che fa 365kg tipo

[merio90]

ohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh shi*!!!!

[Huayra93]

Penso abbastanza ma non so quantificare "quanto" a quei livelli. E' comunque una bestia.

Ha sollevato pure 207 kg di strappo, record non ufficializzato per la categoria Junior.

esiste un suo video che fa 365kg tipo

E aveva solo 20 anni..

[Bateman]

Un giorno si stuccherà le ginocchia scendendo così velocemente

[Marco the master]

Infatti anche io mi sono chiesto come una rotula non sia ancora schizzata sullo specchio...
cmq forza disumana il tipo.

[Candro]

Gran carico! Però mi vengono i brividi a vedere questo tipo di esecuzione. Ma non rischia di fottersi le ginocchia?

[Marco the master]

cio che mi fa venire i brividi è la risalita da sotto il parallelo con quel carico....
glutei,femorali e regione lombare letteralmente d'acciaio.

[Candro]

C'è poco da fare, è genetica anche quella.

[Huayra93]

In questa palestra la mentalità è molto semplice: allenarsi pesantemente tutti i giorni. E i risultati dai video che postano ci sono eccome..gente veramente forte.