Help 4 posing

[thereturn]

Forma invidiabilissima, io non vedo carenze: belle linee, fisico armonico e buoni volumi. Studiando e approfondendo le pose, le tue qualità saranno ancora più palesi.

[bigtime]

Mi astengo dal darti suggerimenti sulle pose, ma come condizione non sei di certo indietro coi tempi!

[BALOS]

R: Help 4 posing

Forma invidiabilissima, io non vedo carenze: belle linee, fisico armonico e buoni volumi. Studiando e approfondendo le pose, le tue qualità saranno ancora più palesi.

Mi astengo dal darti suggerimenti sulle pose, ma come condizione non sei di certo indietro coi tempi!

Grazie

Mi ci sono messo d'impegno e con i consigli di Davide già qualcosa è migliorato. Persevero

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[BALOS]

R: Help 4 posing

Aggiorno:
Tralasciamo sempre luci, colore (mio), forma e anche angolazione ( ho notato poi) e anche una certa fretta nel mettermi in posizione :d


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P.s. sbagliate le side chest, ma ho capito il perché

[bigtime]

Quando ho visto le striature sul vasto laterale ti ho maledetto...
Credo che le pose dove devi lavorare molto siano le pose di dorsali, sia fronte che retro per controllare bene le scapole.

[menphisdaemon]

Fabio devi valorizzare questa condizione perchè se posi bene puoi fare bene alla prima. Benissimo i consigli di Davide, che sicuramente ha una grandissima esperienza di palco. Ricordati che la giuria è verso il BASSO davanti a te quindi non buttarti indietro/inarcare la schiena nelle espansioni dorsali frontali e di schiena. Nella doppio bicipite di schiena APRI ste scapole!!! Nelle laterali schiaccia il petto e tira intercostali e dentato

[BALOS]

Quando ho visto le striature sul vasto laterale ti ho maledetto...
Credo che le pose dove devi lavorare molto siano le pose di dorsali, sia fronte che retro per controllare bene le scapole.

Fabio devi valorizzare questa condizione perchè se posi bene puoi fare bene alla prima. Benissimo i consigli di Davide, che sicuramente ha una grandissima esperienza di palco. Ricordati che la giuria è verso il BASSO davanti a te quindi non buttarti indietro/inarcare la schiena nelle espansioni dorsali frontali e di schiena. Nella doppio bicipite di schiena APRI ste scapole!!! Nelle laterali schiaccia il petto e tira intercostali e dentato

Grazie ragazzi.
Si l'apertura scapolare è un problema, ad essere onesti bisogna anche avercela
Comunque poso tutti i giorni, qualche miglioramento ne verrà fuori (spero)
Intanto sabato faccio un passaggio di abbronzatura spray, qualcosa ne gioverà anche con quello

[BALOS]

R: Help 4 posing

Ora a freddo, scusate l'ambientazione
Nella back non ho tenuto le gambe, ma sono veramente cotte.
La side chest ancora non mi piace.
Scapolatura ci sto lavorando


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[menphisdaemon]

Avambraccio più alto, pettorale sinistro più schiacciato sul destro...tira di più gli intercostali e tira il gluteo. Condizione super...manca solo qualcosa a livello lombare e glutei. Stai da paura.

[Sly83]

Forma da urlo. Scapola il front, coi pugni ai fianchi!!! Czzz!!!

[BALOS]

R: Help 4 posing

Avambraccio più alto, pettorale sinistro più schiacciato sul destro...tira di più gli intercostali e tira il gluteo. Condizione super...manca solo qualcosa a livello lombare e glutei. Stai da paura.

Forma da urlo. Scapola il front, coi pugni ai fianchi!!! Czzz!!!

Ricevuto, grazie davvero x le dritte

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[mirkoit@]

confermo la lat con i pugni ai fianchi
se non ci riesci potresti provare a piegarti quasi a 90 e pugni ai fianchi apri i dorsali, poi ti tiri su un po' alla volta tenendo la posizione.

[wut1]

balos da paura

[BALOS]

confermo la lat con i pugni ai fianchi
se non ci riesci potresti provare a piegarti quasi a 90 e pugni ai fianchi apri i dorsali, poi ti tiri su un po' alla volta tenendo la posizione.

Grazie, proverò sicuramente
Vedo che sei di Padova, magari ci vediamo

balos da paura

Grazie
quando deciderai di lanciarti, mieterai vittime

[BodyBuilder_83]

Davvero ottimo, credo ad oggi uno tra i fisici più impressivi qui dentro. Roccioso.
Auguri.