Qualche giudizio sul mio livello attuale!

[francescotraining]

Ragazzi vorrei da voi un giudizio sul mio livello attuale, seguo una dieta per la massa da 7 mesi e di conseguenza le "linee" non vengono molto esaltate, comunque la foto è su questo link http://tinypic.com/view.php?pic=9tq3xd&s=5 Grazie.

[Pietroffg]

Qualche dato? altezza, peso?

[francescotraining]

Qualche dato? altezza, peso?

181-182 cm e 87 kg di peso

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prima la stima della mia bf era sul 9%-10% adesso credo di essere sul 12-13%

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Possibile che non ci sia nessuno!!!!!!????????

[ZzAYn]

Secondo me sei più sull'11-12%, comunque da quel poco che si vede hai un buon fisico

[paoLo!]

buon fisico , magari posta anche gambe e schiena

[merio90]

181-182 cm e 87 kg di peso

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prima la stima della mia bf era sul 9%-10% adesso credo di essere sul 12-13%



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Possibile che non ci sia nessuno!!!!!!????????

per evitare che ti arrivino ticket ti consiglio di nn uppare in continuazione, se nessuno ti risponde vuole dire o che nn può o che nn gli interessa, tu che dici?

cmq hai un buon fisico! un buon petto e un buon braccio. Metti un altro foto magari frontale

[SiMooNe]

...anche perchè mi pare un pò difficile dare una stima della bf, solo da una foto e per giunta in quella posizione

[francescotraining]

infatti non ho mica chiesto una stima della bf comunque grazie a tutti per le risposte! Io sono convinto di poter ancora migliorare molto!