Salve,
vengo da un dimagrimento di circa 20 kg e ormai dall'inizio della scuola sono stabile su questo peso.
Potreste cortesemente dirmi se è il caso di iniziare massa o magari cerco di sgrassare ancora e al massimo iniziare tra qualche mese?
Dati:
1.82 x 71-72 kg 17 anni
vengo da un dimagrimento di circa 20 kg e ormai dall'inizio della scuola sono stabile su questo peso.
Potreste cortesemente dirmi se è il caso di iniziare massa o magari cerco di sgrassare ancora e al massimo iniziare tra qualche mese?
Dati:
1.82 x 71-72 kg 17 anni
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