Differenza dopo 10 Mesi di Gym.

[NicoGiraldi]

Buona sera ragazzi volevo farvi vedere i miei piccoli risultati dopo 10 mesi di BB.
Sono partito con il peso di 75,5 ad arrivare ora al peso di 78,5.
Proprio oggi ho iniziato una dieta per iniziare con la definizione

Queste sono le foto di Settembre prima di iniziare con la BB:







Queste sono di Quest'oggi dopo 10 mesi di BB:

[Collateral]

Bravo,bel lavoro!

[NicoGiraldi]

Ti ringrazio COllateral

[andrea3485]

Buono!! Cura dorso e braccia

[Manx]

nettamente migliorato!

[clbx31]

Noto anche io un miglioramento generale.
La strada è quella giusta.Sii solo paziente, costruire un fisico degno di nota richiede tempo e dedizione.

[Fortissimo1984]

Ottimo cambiamento, sei sulla strada giusta

[paolino87]

Benissimo...quanto sei alto?

[body-passion]

I miei complimenti per i risultati conseguiti! Continua così e verrà fuori un fisico degno di nota

[Testa]

buono, cambiamento degno di nota ( hai messo su anche lo sguardo da duro )
ora bisogna proseguire...

[Jin81]

complimenti , ottimo miglioramento, sarei curioso di sapere che allenamento hai seguito e che alimentazione.

[NicoGiraldi]

Grazie ragazzi!! quanti complimenti non melo sarei mai aspettato!!! sono felicissimo per i complimenti ma sopratutto per i miglioramenti raggiunti non cè soddisfazione più bella
Cmq sono alto 1,79 cm peso attuale 78,5 kg.

[gian1994]

lo sguardo è la cosa su cui hai lavorato meglio
ottimi cambiamenti

[DNP]

Buon cambiamento, la faccia ahimè è rimasta la stessa.

[NicoGiraldi]

Grazie DNP, ma cosè che non và della mia faccina?