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Primi confronti Key Greene and Phil Heath NPC Rochester
premettendo la mia completa ignoranza, però kay ha appena gareggiato quindi arriva da un periodo di cutting giusto? phil è in off, quindi teoricamente dovrebbe si essere meno tagliato, ma in virtù dell'essere meno tagliato, dovrebbe essere più grosso di kay.
cosa che non mi pare vera.
è corretto o ci sono altri fattori da considerare oltre alla dieta in fase di cut?
CONCORDO IN PIENO CON TE' .
a mio parere oltre ad avere una maggiore definizione , mi sembra di notare maggiori volumi .
+++ in ogni distretto !!!!!
sigpic Non e' importante come colpisci , l'importante e' come sai resistere ai colpi e se finisci al tappeto hai la forza di rialzarti ...... Ricorda ...... e' finita si dice solo alla fine !
io non capisco cosa ci troviate di "serio" in questi video o foto..quando sono a 12/20 settimane all'olympia...se cmq loro cambiano anche in 20 giorni!...ad esempio mi fa sorridere quando postano le foto di heat a massa che pesa 164 kg, col braccio 90cm e dicono "se continua cosi' il mr olympia e' suo"..se poi le persone si vedono al 5% di grasso sul palco!!!...raga e' inutile stare a fare paragoni...non sapete a che punto sono i loro programmi, i protocolli di scarico di proteine,dieta, integrazione ecc.ecc. quindi possono sembrare boiler o secchi ma che fa parte del loro programma!!!
detto questo fanno paura..senza ombra di dubbio, ma tra i due preferiro' sempre heat...greene non mi piace e' troppo fenomeno da baraccone e la schiena non mi piacera' mai..mi piace solo quando tira avanti le braccia e si vedono le ali che si staccano...ma e' tozzo e fatto male....mentre heat, a parte le clavicole e' un piacere per gli occhi...e' fatto molto meglio, a livello di inserzioni muscolari.
Greene è il doppio nonostante la bf mooolto più bassa. Sono mostruosi tutti e 2,questo Mr O sarà incredibile, intanto il biondino sta a casa e se la ride heehh
Greene è il doppio nonostante la bf mooolto più bassa. Sono mostruosi tutti e 2,questo Mr O sarà incredibile, intanto il biondino sta a casa e se la ride heehh
sigpic Non e' importante come colpisci , l'importante e' come sai resistere ai colpi e se finisci al tappeto hai la forza di rialzarti ...... Ricorda ...... e' finita si dice solo alla fine !
Che gran personaggi! Ora sono in step differenti...ovvio che sia meglio Kai (che rimane il mio favorito cmq anche a livello assoluto). Cmq sarò davvero un bell'O. come è stato detto.
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
[QUOTE=elfe;6891291]io non capisco cosa ci troviate di "serio" in questi video o foto..quando sono a 12/20 settimane all'olympia...se cmq loro cambiano anche in 20 giorni!...ad esempio mi fa sorridere quando postano le foto di heat a massa che pesa 164 kg, col braccio 90cm e dicono "se continua cosi' il mr olympia e' suo"..se poi le persone si vedono al 5% di grasso sul palco!!!...raga e' inutile stare a fare paragoni...non sapete a che punto sono i loro programmi, i protocolli di scarico di proteine,dieta, integrazione ecc.ecc. quindi possono sembrare boiler o secchi ma che fa parte del loro programma!!!
quoto.
Aggiungo che come mr olympia sarà veramente bello, jay-branch-phil-kay e via gli altri...sarà dura per il vincitore.
io non capisco cosa ci troviate di "serio" in questi video o foto..quando sono a 12/20 settimane all'olympia...se cmq loro cambiano anche in 20 giorni!...ad esempio mi fa sorridere quando postano le foto di heat a massa che pesa 164 kg, col braccio 90cm e dicono "se continua cosi' il mr olympia e' suo"..se poi le persone si vedono al 5% di grasso sul palco!!!...raga e' inutile stare a fare paragoni...non sapete a che punto sono i loro programmi, i protocolli di scarico di proteine,dieta, integrazione ecc.ecc. quindi possono sembrare boiler o secchi ma che fa parte del loro programma!!!
detto questo fanno paura..senza ombra di dubbio, ma tra i due preferiro' sempre heat...greene non mi piace e' troppo fenomeno da baraccone e la schiena non mi piacera' mai..mi piace solo quando tira avanti le braccia e si vedono le ali che si staccano...ma e' tozzo e fatto male....mentre heat, a parte le clavicole e' un piacere per gli occhi...e' fatto molto meglio, a livello di inserzioni muscolari.
Contando anche che Green tutti gli anni ( almeno gli ultimi 2) é sempre il super favorito nel pre Olympia e poi....vero anche che adesso ha cambiato il trainer....vedremo,
I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.
lasciando perdere masse e tiraggio,secondo me heath ha un fisico diverso da greene,quest'ultimo porta in gara dei tagli mai visti,e muscoli "cattivi" passate il termine,mentre heath porta un fisico tondo e pieno....nettamente diverso,per qual che riguarda ora,di fianco a greene i difetti strutturali di heath si vedono tutti,kai sembra il doppio come larghezza
Greene è il doppio nonostante la bf mooolto più bassa. Sono mostruosi tutti e 2,questo Mr O sarà incredibile, intanto il biondino sta a casa e se la ride heehh
Video che sta facendo discutere le boards e i network di bbing di mezzo globo nell'ultima settimana. Kai viene una fase pre-contest e addosso ha solo liquidi, e pochi, Phil è ancora in off-season e l'Olympia prep in genere la comincia a 14-15 settimane dallo show, tuttavia, considerando le masse acquisite in questa off-season, che sono sotto gli occhi di tutti, qua, vuoi xkè magari è in una fase di scarico o relax o per altri motivi, Kai lo straccia. L'Off-season nn vuol dire vacca al pascolo, l'OS vuol dire mettere perlopiu liquidi e crescere puliti, e a quei livelli, sotto l'acqua c'è il marmo. Ciò che ha consetito a Phil di scalzare Kai è stata finora la costanza nel presentare la forma in gara, che nel 2010 lo ha fatto finire come runner up, ma nei precedenti AC e all'Olympia 2009, si è visto che un Kai in forma anche non al top come nel pre-judging dell'AC 2010 o alle finali dell'O 2009 sia in grado di battere Heath. Se vogliamo vederli a confronto nelle loro forme top, giudicando con obiettività, Kai da a Phil due giri di pista. Il livello di dettaglio generale e volumi e ampiezza è qualcosa che Phil in gara non Ha, e la gente nn paragona Greene a Ronnie solo xkè sono entrambi scuri ragazzi...poi le somme si tirano sempre in pedana all'ora x ovvio, ma se guardiamo alla genetica dell'atleta, a parità di condizione Phil nn reggerebbe
YOU WANT SOMETHING?GO AND GET IT.PERIOD. START GAME ISTRUTTORE FITNESS E BODY BUILDING I° LIVELLO CSEN/CONI
Video che sta facendo discutere le boards e i network di bbing di mezzo globo nell'ultima settimana. Kai viene una fase pre-contest e addosso ha solo liquidi, e pochi, Phil è ancora in off-season e l'Olympia prep in genere la comincia a 14-15 settimane dallo show, tuttavia, considerando le masse acquisite in questa off-season, che sono sotto gli occhi di tutti, qua, vuoi xkè magari è in una fase di scarico o relax o per altri motivi, Kai lo straccia. L'Off-season nn vuol dire vacca al pascolo, l'OS vuol dire mettere perlopiu liquidi e crescere puliti, e a quei livelli, sotto l'acqua c'è il marmo. Ciò che ha consetito a Phil di scalzare Kai è stata finora la costanza nel presentare la forma in gara, che nel 2010 lo ha fatto finire come runner up, ma nei precedenti AC e all'Olympia 2009, si è visto che un Kai in forma anche non al top come nel pre-judging dell'AC 2010 o alle finali dell'O 2009 sia in grado di battere Heath. Se vogliamo vederli a confronto nelle loro forme top, giudicando con obiettività, Kai da a Phil due giri di pista. Il livello di dettaglio generale e volumi e ampiezza è qualcosa che Phil in gara non Ha, e la gente nn paragona Greene a Ronnie solo xkè sono entrambi scuri ragazzi...poi le somme si tirano sempre in pedana all'ora x ovvio, ma se guardiamo alla genetica dell'atleta, a parità di condizione Phil nn reggerebbe
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