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imho difficile dire, pose differenti, luci differenti se riesci a postare una foto di adesso con la posizione della prima è meglio
miglioramenti comunque si vedono, soprattutto per quanto riguarda le spalle
essendo una persona che ha perso "tantissimi chili" è invitabile che nella fase successiva si ci vede molto "svuotati" l'importante è continuare sulla strada che hai seguito fino ad esso........4-5 mesi sono pochi secondo me per valutare un cambiamento importante (eccetto rari casi e una base gia agevolata da un peso diverso dal tuo). Quindi continua ad allenarti e tra qualche mese riposta......se hai dubbi ci sono tante sez. che puoi consultare con tante persone preparate.........
ps
persevera ed i risultati arriveranno "sempre" e fa sempre paragoni su te stesso.......
I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.
suppongo che l'unico modo (apparte la chirurgia) che abbiamo noi con la pelle "non attaccata" causata da pesanti dimagrimenti è solo mettere un sacco di muscolo al di sotto, quindi io ti consiglierei di fare massa... tanto anche se tu provassi a definirti non vedresti niente.
It is criminal to steal a purse, daring to steal a fortune, a mark of greatness to steal a crown. The blame diminishes as the guilt increases.
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