Io da Novembre 2009-Marzo 2010

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  • galhad
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    • Liverpool, United Kingdom
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    Io da Novembre 2009-Marzo 2010

    Altezza 1,77
    Vengo da una dieta che mi ha fatto perdere tantissimi kili ma che mi ha "svuotato" parecchio...

    Dicembre, 64 kg



    Marzo, 70 kg



    Come sto andando secondo voi?
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  • X3me
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    #2
    imho difficile dire, pose differenti, luci differenti se riesci a postare una foto di adesso con la posizione della prima è meglio
    miglioramenti comunque si vedono, soprattutto per quanto riguarda le spalle
    - Climber
    - ex Istruttore
    - ex P.Trainer AFFWA

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    • galhad
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      #3
      ecco più o meno ^^




      aggiungo un dato, età: 27
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        #4
        Originariamente Scritto da galhad Visualizza Messaggio
        ecco più o meno ^^

        le luci




        dalle foto cmq braccia e spalle qualcosa sono migliorate, il petto non mi azzardo a commentare perchè avevi il pelo che copriva
        - Climber
        - ex Istruttore
        - ex P.Trainer AFFWA

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        • salsa
          Bodyweb Zenior
          • Jun 2008
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          #5
          essendo una persona che ha perso "tantissimi chili" è invitabile che nella fase successiva si ci vede molto "svuotati" l'importante è continuare sulla strada che hai seguito fino ad esso........4-5 mesi sono pochi secondo me per valutare un cambiamento importante (eccetto rari casi e una base gia agevolata da un peso diverso dal tuo). Quindi continua ad allenarti e tra qualche mese riposta......se hai dubbi ci sono tante sez. che puoi consultare con tante persone preparate.........

          ps
          persevera ed i risultati arriveranno "sempre" e fa sempre paragoni su te stesso.......
          I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.

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          • bertinho7
            OTTIMO UTENTE LIVELLO 2
            • May 2008
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            • ariel aka piper fawn
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            #6
            quoto in pieno x3me...
            stessa impressione sua ... difficoltà di valutare il petto pure

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            • BigPaschi
              SOLIDUS
              • Apr 2008
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              • Castrovillari
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              #7
              qui lascerei il commento a veri esperti... la situazione è anomala... nel senso che qui bisogna stare molto attenti a ciò che si consiglia...

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              • Nicola92rxx
                Bodyweb Member
                • Nov 2009
                • 95
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                • 0
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                #8
                bravissimo,hai dato forma a 1 corpo che prima sembrava uno stracchino(senza offesa)
                continua a allenarti e migliorerai ancora!

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                • thorinScudodiquercia
                  Bodyweb Advanced
                  • Sep 2009
                  • 116
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                  • hellas /=\
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                  #9
                  Originariamente Scritto da bertinho7 Visualizza Messaggio
                  quoto in pieno x3me...
                  stessa impressione sua ... difficoltà di valutare il petto pure
                  mi accodo
                  comunque continua a lavorare e a darci dentro

                  Riparto da Zero!! il Diario del valoroso Nano ThorinScudodiquercia


                  sigpic

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                  • francesco_espo
                    Stressbuilder
                    • Aug 2008
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                    #10
                    suppongo che l'unico modo (apparte la chirurgia) che abbiamo noi con la pelle "non attaccata" causata da pesanti dimagrimenti è solo mettere un sacco di muscolo al di sotto, quindi io ti consiglierei di fare massa... tanto anche se tu provassi a definirti non vedresti niente.
                    It is criminal to steal a purse, daring to steal a fortune, a mark of greatness to steal a crown. The blame diminishes as the guilt increases.

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                    • galhad
                      Bodyweb Advanced
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                      #11
                      diciamo che la depilazione è venuta bene dai hihihihihihi
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                      • Raizen
                        Super Uzer
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                        #12
                        Io quoto big

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