Finalmente HP

[body-passion]

complimenti,fisico splendido

[vincenzo78]

Che bel vedere , complimenti Gym


P.S. Quando ho letto il titolo ho pensato ad una pubblicità sulle stampanti

[bertinho7]

Che bel vedere , complimenti Gym


P.S. Quando ho letto il titolo ho pensato ad una pubblicità sulle stampanti

vince costringolo a partecipare al 3d concorso
ps: tranquillo nn ti scrivo una mail

[Gymrat]

grazie mille a tutti per i complimenti.....ovviamente sono ben accette anche le critiche

[bertinho7]

grazie mille a tutti per i complimenti.....ovviamente sono ben accette anche le critiche

e cosa si può criticare?
brutti pantaloni allora

posta qualche foto di schiena se puoi...

[vincenzo78]

vince costringolo a partecipare al 3d concorso
ps: tranquillo nn ti scrivo una mail

grazie mille a tutti per i complimenti.....ovviamente sono ben accette anche le critiche

Gambe e dorso gym come sono messe?

[Gymrat]

e cosa si può criticare?
brutti pantaloni allora

posta qualche foto di schiena se puoi...

ahahahah è il pigiama

appena posso posto foto di schiena e gambe

[bertinho7]

ahahahah è il pigiama

appena posso posto foto di schiena e gambe

grandissimo

[Rik_the_Dog]

Ottimo, bello pieno, gran bella forma del petto, qualitativo

[Dannytech]

Ottimo gymrat!! Continua così

[Gymrat]

Gambe e dorso gym come sono messe?

il dorso abbastanza bene...per le gambe sono state sempre il mio punto debole però negli ultimi mesi sono migliorate un pochino soprattutto il quadricipite......credo sia dovuto proprio a questo l'aumento di peso

[lafettina]

ahhhhhhhhh finalmente dopo tanti mesi ho finalmente raggiunto l'hp.....sono salito molto lentamente visto che la dieta era abbastanza pulita, credo che la BF sia accettabile , si nota uno strato di grasso nella parte basse dell'addome sotto l'ombelico che spero scompaia una volta finita la definizione


[ATTACH]87790[/ATTACH][ATTACH]87791[/ATTACH]

I miei dati: 170x70kg

Gran bel lavoro Gymrat! bravo!

[EraExShoku]

Complimentoni gymrat! Ti invidio e non poco

[Gymrat]

Gran bel lavoro Gymrat! bravo!

neanche il tempo di gustarmi i 70 kg che gia devo partire con la definizione

[lafettina]

neanche il tempo di gustarmi i 70 kg che gia devo partire con la definizione

se il tuo obbiettivo è andare al mare devi togliere ben poco anzi, puoi anche rimanere così aggiungendo solo il cardio e continuare a mangiare pulito, se hai invece altre mire comincia a salutarli