... e mi presento così come condizione.
Prima di fare le valigie metto qualche foto fatta per puro ego nel pomeriggio di oggi.
Ora come oggi ci sorrido: esco dalla doccia, mi vesto e mentre mi infilo i "fantasmini" mi rendo conto che cosi, seduto, non ho ma avuto così fina la pelle a livello addominale.
Ora, gli agonisti piu che sorriderci ci rideranno sopra, ma per me è importante, anche perchè conoscendomi potrei non rivedermi così per almeno un anno
Scherzi a parte, ci sono anche i contro: son scarico, molto scarico e nei punti a me piu congeniali, quali gambe e braccia; petto schiena e soprattutto spalle risentono di questa deplezione, ma sotto un aspetto benefico, nel senso che sembrano migliorati, ma la realtà dei fatti è che è il resto che è un poco sparito.
Questo giro mi sono voluto un po ispirare al diario di Zanelike e Maracuja: sapendo che domani parto (e re-inizieranno quindi le mie famose avventure culinarie) ho tentato, eliminando il cardio (che mi anche in piccole dosi lo trovo micidiale esteticamente), di fare un paio di settimane che mi portassero in una condizione di sovrallenamento, per poi recuperare settimana prox con dello scarico attivo e over-food: staremo a vedere; ora, dopo una scarica di 10gg, peso 74kg e conto di migliorare la già discreta - me lo dico da solo - definizione riempiendomi come solo io so fare [chi mi conosce sa di cosa parlo](e qui userò dosi masiccie di ALA) 
Ultimi miei commenti: come al solito nessun rapimento o condizione fisiologica purulenta che mi abbia distolto dalla routine quotidiana, ma le foto sono a freddo, perlomeno a 6h di distanza dall'allenamento che - come credo sia un dato di fatto per tutti - da pompaggio per la mezz'ora a seguire e una condizione di "deplezione" e appannamento per la mezza giornata che segue. Direi che è l'unico punto a mio favore, assieme alla scarica pregressa. Luci decenti, foto immacolate, come mio solito
Per chi non lo avesse notato devo cominciare ad abbronzarmi e a posare
Ho voluto mettere foto in rilassata e vestito, per rendere meglio l'idea, se potesse servire.
Vorrei sentire nel bene e nel male cosa ne pensate
Prima di fare le valigie metto qualche foto fatta per puro ego nel pomeriggio di oggi.
Ora come oggi ci sorrido: esco dalla doccia, mi vesto e mentre mi infilo i "fantasmini" mi rendo conto che cosi, seduto, non ho ma avuto così fina la pelle a livello addominale.
Ora, gli agonisti piu che sorriderci ci rideranno sopra, ma per me è importante, anche perchè conoscendomi potrei non rivedermi così per almeno un anno
Scherzi a parte, ci sono anche i contro: son scarico, molto scarico e nei punti a me piu congeniali, quali gambe e braccia; petto schiena e soprattutto spalle risentono di questa deplezione, ma sotto un aspetto benefico, nel senso che sembrano migliorati, ma la realtà dei fatti è che è il resto che è un poco sparito.
Questo giro mi sono voluto un po ispirare al diario di Zanelike e Maracuja: sapendo che domani parto (e re-inizieranno quindi le mie famose avventure culinarie
) ho tentato, eliminando il cardio (che mi anche in piccole dosi lo trovo micidiale esteticamente), di fare un paio di settimane che mi portassero in una condizione di sovrallenamento, per poi recuperare settimana prox con dello scarico attivo e over-food: staremo a vedere; ora, dopo una scarica di 10gg, peso 74kg e conto di migliorare la già discreta - me lo dico da solo - definizione riempiendomi come solo io so fare [chi mi conosce sa di cosa parlo](e qui userò dosi masiccie di ALA) Ultimi miei commenti: come al solito nessun rapimento o condizione fisiologica purulenta che mi abbia distolto dalla routine quotidiana, ma le foto sono a freddo, perlomeno a 6h di distanza dall'allenamento che - come credo sia un dato di fatto per tutti - da pompaggio per la mezz'ora a seguire e una condizione di "deplezione" e appannamento per la mezza giornata che segue. Direi che è l'unico punto a mio favore, assieme alla scarica pregressa. Luci decenti, foto immacolate, come mio solito
Per chi non lo avesse notato devo cominciare ad abbronzarmi e a posare
Ho voluto mettere foto in rilassata e vestito, per rendere meglio l'idea, se potesse servire.
Vorrei sentire nel bene e nel male cosa ne pensate
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