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la cosa sorprendente e' che sei dimagrito ..con relativa perdita di peso..e la forza e' aumentata moltissimo..direi che hai fatto le cose per il meglio..
per le prossime prove pero'..fatti dare lo stacco dallo spotter..risparmi potenza e sei piu' sicuro nella ultima e difficile reps finale.....mi raccomando..
Mi spiace per Joe..ma la spacconata la vinceremo noi..eh..
comunque sia mettersi sotto un bilanciere,per di più visibilmente deformato a causa dell'ingente carico, da solo,senza nessuno che ti aiuti, è cosa da malati di mente ma dato che si sta parlando di domen, da grossi malati di mente. La gente che incita in siciliano poi è un must. Un sola cosa mi devi spiegare,ma sei bianco latte o sbaglio? E caspita domen,se davvero è così,come mai????Sei in SICILIA......
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???
però passare da 7 con 140 a 5 con 150 non è facile 
sigpic
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