ecco le mie 3 prove al c.i. di stacco!

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  • Albe
    Mental Case
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    ecco le mie 3 prove al c.i. di stacco!

    240kg
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    255kg
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    265kg
    YouTube - campionato italiano di stacco taneto 3° prova
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    #2
    complimentoni albe

    secondo me se nei 265 stavi un pelino + sporco nell'esecuzione li tiravi su


    ps li posti anche di la?
    sigpic

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    • Albe
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      #3
      sai cosa...nella 3° prova in salita avevo le spalle un pò troppo avanti rispetto al bil. e questo mi ha fregato il movimento di chiusura..peccato
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      • ettorefff
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        #4
        Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio
        sai cosa...nella 3° prova in salita avevo le spalle un pò troppo avanti rispetto al bil. e questo mi ha fregato il movimento di chiusura..peccato
        cmq sei davvero fortissimo

        i complimenti sono superflui
        esecuzione impeccabile
        sigpic

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        • Impact
          RuLeZ
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          #5
          Molto forte... complimenti Albe.
          Diario Di Impact

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          • ettorefff
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            #6
            albe come ti sei classificato?
            sigpic

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            • Penna84
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              #7
              Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio
              sai cosa...nella 3° prova in salita avevo le spalle un pò troppo avanti rispetto al bil. e questo mi ha fregato il movimento di chiusura..peccato
              albe hai il mio stesso problema, quando arrivi alle ginocchia poi ti blocchi..tutta questione di tecnica per me...bisognerebbe spingere di + con le gambe
              sigpic

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                #8
                Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
                albe come ti sei classificato?

                5° su 24
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                • ettorefff
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                  #9
                  Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio
                  5° su 24
                  .....
                  sigpic

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                    #10
                    Originariamente Scritto da Penna84 Visualizza Messaggio
                    albe hai il mio stesso problema, quando arrivi alle ginocchia poi ti blocchi..tutta questione di tecnica per me...bisognerebbe spingere di + con le gambe

                    l'alzata te la giochi tutta nella partenza...se fossi partito più indietro con le spalle probabilmente lo avrei chiuso...quando arrivi al massimale non puoi permetterti errori posturali...
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                    • Matt10
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                      #11
                      grande Albe
                      Originariamente Scritto da JPP
                      eh ragazzo mio eh, li si li si, tu mi stai dando una soddifazione, discepolo mio
                      Originariamente Scritto da JPP
                      cosa genera la crescita? la crescita è generata dalla combinazione di esplosività associata al carico. Questo fa crescere
                      Originariamente Scritto da Vale
                      Se mi costruisce la piscina, andrò sotto casa a conoscerlo, lo amerò, lo vezzeggerò e gli darò 500 euro per andare a baldracche tutte le settimane...
                      If a movement is totally safe, it is totally useless
                      Followed by AlbertoGrazia

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                      • naturalmentebig
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                        #12
                        grandissimo
                        https://t.me/pump_upp

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                        • ennio78
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                          #13
                          Bravissimo!!! Davvero complimenti Albe! Solo x curiosità...se centravi i 265 di quanto cambiava la tua classifica?

                          ciao e complimenti ancora!

                          ennio

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                            Bravo!

                            Il vincitore quanto ha fatto?

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                            • Albe
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                              Bravissimo!!! Davvero complimenti Albe! Solo x curiosità...se centravi i 265 di quanto cambiava la tua classifica?

                              ciao e complimenti ancora!

                              ennio

                              guadagnavo 1 posizione
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