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via con le critiche

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    via con le critiche

    anni:20
    peso attuale:88kg
    altezza:178cm
    bf%: ASSAI
    anni d'allenamento: appena 1 anno e 1 mese, situazione iniziale 113 kg







    #2
    stai facendo un buon lavoro considerando la base di partenza...continua cosi
    Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

    Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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      #3
      al di là del fatto che ci vuole passione per postare foto a queste ore
      ti faccio tutti i miei complimenti
      non so se siano le foto venute meglio,l'angolazione o cos'altro,ma ti vedo un bel po' meglio delle foto che hai postato qualche settimana fa

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        #4
        Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
        stai facendo un buon lavoro considerando la base di partenza...continua cosi
        Spingo sempre + forte, magno... mi regolo altrimenti scasso di nuovo

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          #5
          Originariamente Scritto da bertinho7 Visualizza Messaggio
          al di là del fatto che ci vuole passione per postare foto a queste ore
          ti faccio tutti i miei complimenti
          non so se siano le foto venute meglio,l'angolazione o cos'altro,ma ti vedo un bel po' meglio delle foto che hai postato qualche settimana fa
          io passione x il bb? Ormai è malattia allo stato puro hiihih. Grazie! Sto lavorando di brutto, e i vostri commenti/critiche/ aiuti mi spronano sempre più.

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            #6
            bella la maglia

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              #7
              Originariamente Scritto da Dave Clark's attacks Visualizza Messaggio
              bella la maglia
              grazie x i complimenti sò che tu sei uno di quelli che aspetta con ansia il video dei 130kg di panca. Arriverà tranquillo

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                #8
                Originariamente Scritto da leonardoS Visualizza Messaggio
                grazie x i complimenti sò che tu sei uno di quelli che aspetta con ansia il video dei 130kg di panca. Arriverà tranquillo
                nono ma che, figurati
                nn aspetto niente, xkè penso che sia una stronzata sparare boiate su un forum x poi fare la figura di quello che dice bugie.. da come ho capito sei un ragazzo che si impegna a fondo e vuole raggiungere un risultato. o cn 130 kg o senza x me nn cambia nulla. Nelle foto stai bene e scusa se hai frainteso il messaggio di prima, ti rinnovo i complimenti

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                  #9
                  Originariamente Scritto da Dave Clark's attacks Visualizza Messaggio
                  nono ma che, figurati
                  nn aspetto niente, xkè penso che sia una stronzata sparare boiate su un forum x poi fare la figura di quello che dice bugie.. da come ho capito sei un ragazzo che si impegna a fondo e vuole raggiungere un risultato. o cn 130 kg o senza x me nn cambia nulla. Nelle foto stai bene e scusa se hai frainteso il messaggio di prima, ti rinnovo i complimenti
                  Concordo ogni lettera da te detta, e ti ringrazio vivamente! Per i 130kg di panca, ormai mi sono messo in gioco e devo portare avanti questo gioco, anche perchè come da te detto, troppe boiate vengono sparate sul forum, ed è giusto dare dimostrazione della pura verità. Di nuovo grazie!

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                    #10
                    Originariamente Scritto da leonardoS Visualizza Messaggio
                    Concordo ogni lettera da te detta, e ti ringrazio vivamente! Per i 130kg di panca, ormai mi sono messo in gioco e devo portare avanti questo gioco, anche perchè come da te detto, troppe boiate vengono sparate sul forum, ed è giusto dare dimostrazione della pura verità. Di nuovo grazie!
                    figurati

                    è venuta veramente bene la firma

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                      #11
                      a me sta bf nn mi sembra alta..
                      sigpic

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                        #12
                        Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                        a me sta bf nn mi sembra alta..
                        Manco a me... diciamo attorno al 14%... per uno che partiva da obeso è una trasformazione "ottima", non vedo nè pelle "appesa" nè sbagliature! OTTIMO!
                        Consulenza nutrizionale e allenamento.

                        Biologo nutrizionista.

                        Guida alle ripetizioni e modalità di carico

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                          #13
                          BF alta?

                          A me sembra tu stia benissimo.
                          Ancor più considerando la base di partenza.

                          PS: 88 chili? Non sembri propio HP +10...

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                            #14
                            ottimo lavoro.

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                              #15
                              bene

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