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    #16
    Originariamente Scritto da Impact Visualizza Messaggio
    Spettacolo zane... eri in gran forma!
    sigpic
    prox gara due torri 2010
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      #17
      Originariamente Scritto da Deadlift Visualizza Messaggio
      sarò ripetitivo, ma non posso fare altro che farti i complimenti..per la 100esima volta
      sigpic
      prox gara due torri 2010
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      • Hulkhogan
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        #18
        Fil però MINCHIA fai 1 solo 3d con tutte le foto della gara, altrimenti non si capisce una mazza...
        Consulenza nutrizionale e allenamento.

        Biologo nutrizionista.

        Guida alle ripetizioni e modalità di carico

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        • rocky 80
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          #19
          in grandissima forma complimenti
          http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

          sigpic

          "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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          • naoto
            cavaliere prolisso
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            #20
            Innanzitutto i miei complimenti più sinceri a Zane; uno stato di forma a dir poco strepitoso. Hai un grande futuro agonistico davanti a te.

            Originariamente Scritto da maracujabeach Visualizza Messaggio
            grazie a te Filippo
            ah..fai una cosa,metti le foto del changing..non tante,magari una per annata partendo dai 15 anni "cicciotto"....i primi anni d'allenamento...l'anno scorso muscolare ma morbido con un lower body da resettare...alla faccia di quelli che rompono i coglioni con la tua genetica,s'allenano male,poco e a caso e...INVIDIANO...ah..se ti va scrivi anche quano pesavi in gara...cosi' in tanti smetteranno di pesarsi e fantasticare kg flaccidi....
            Senza offesa, però questi discorsi lasciano il tempo che trovano... per chi ha un minimo d'occhio e di esperienza con i pesi.
            Lonely roses slowly wither and die

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            • maracujabeach
              Bodyweb Senior
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              #21
              Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio



              Senza offesa, però questi discorsi lasciano il tempo che trovano... per chi ha un minimo d'occhio e di esperienza con i pesi.
              sempre senza offesa,se puoi spiegati meglio
              WHY SETTLE 4 SECOND BEST?
              BODY TRAINED BY

              Alberto Grazia
              Graduated at National Personal Training Institude ,Orlando,FL
              Certified Personal Trainer by National Strength and Conditioning Association ,Lakewood,FL
              Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
              Certified Sports Nutritionist from the International Society of Sports Nutrition
              Elav Expert Certification
              CONTATTI: albertograzia@aol.com


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              • naoto
                cavaliere prolisso
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                #22
                Originariamente Scritto da maracujabeach Visualizza Messaggio
                sempre senza offesa,se puoi spiegati meglio
                Leggo i tuoi post nelle sezioni tecniche e non posso che imparare da uno come te.

                Ma allo stesso tempo, qui ci sono orde di ragazzini alle prime armi che vedono l'evoluzione del nostro Zane e pensano: "Ce la posso fare anch'io, se faccio tutto nel modo giusto"... beh, sai meglio di me che non è così.
                E questo è pericoloso ed irresponsabile.

                Tu, inoltre, hai sottolineato che molti si allenano male e mangiano peggio e sono invidiosi dei risultati raggiunti da Zane... beh, io sono tra quelli, e lo dico senza sarcasmo; ma sbandierare ad ogni post che ci sono i sacrifici, le diete, gli allenamenti massacranti e gli incitamenti del tipo: "Forza, se ce l'ho fatta io, ce la farete anche voi"... beh, non è giusto.

                Io vedo un ragazzo che nel tempo ha messo muscoli e forme dove prima c'era grasso ed una costituzione ginoide evidentissima, con linee poco fortunate... chi fa palestra da più di qualche mese sa cosa significa.

                Ciò non toglie, che davvero Zane è in forma stratosferica e gli auguro il meglio, agonisticamente parlando.

                E sono sincero.
                Lonely roses slowly wither and die

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                • ennio78
                  gotm
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                  #23
                  GRANDE FILI! ottima forma portata in gara! complimenti x il risultato!

                  Ennio

                  ps con qualche kg in meno hai mostrato un ottima rocciosità e linea. il tempo ti porterà a masse maggiori! il tuo unico punto debole rimane l'evidente problema già noto...ma quello si risolve!

                  VAI FILI!

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                  • maracujabeach
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                    #24
                    Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio
                    Leggo i tuoi post nelle sezioni tecniche e non posso che imparare da uno come te.

                    Ma allo stesso tempo, qui ci sono orde di ragazzini alle prime armi che vedono l'evoluzione del nostro Zane e pensano: "Ce la posso fare anch'io, se faccio tutto nel modo giusto"... beh, sai meglio di me che non è così.
                    E questo è pericoloso ed irresponsabile.

                    Tu, inoltre, hai sottolineato che molti si allenano male e mangiano peggio e sono invidiosi dei risultati raggiunti da Zane... beh, io sono tra quelli, e lo dico senza sarcasmo; ma sbandierare ad ogni post che ci sono i sacrifici, le diete, gli allenamenti massacranti e gli incitamenti del tipo: "Forza, se ce l'ho fatta io, ce la farete anche voi"... beh, non è giusto.

                    Io vedo un ragazzo che nel tempo ha messo muscoli e forme dove prima c'era grasso ed una costituzione ginoide evidentissima, con linee poco fortunate... chi fa palestra da più di qualche mese sa cosa significa.

                    Ciò non toglie, che davvero Zane è in forma stratosferica e gli auguro il meglio, agonisticamente parlando.

                    E sono sincero.
                    mah,guarda io in tutta onesta' di pericoloso ed irresponsabile vedo ben poco,e' vero che zane e' fuori dalla media come condizione muscolare e per questo un modello leggermente ingannevole,magari a breve termine per i ragazzini,e' vero che le proporzioni,l'altezza e il sorriso te li da' la mamma ma per il resto ci si puo' lavorare,magari molti in 6 anni d'allenamento non arriveranno h-p-2 in gara,forse ci arriveranno -5..allora?il risultato sarebbe comunque lodevole....rimane il fatto che di ragazzi "piu' portati" di zane per questo sport ne conosco diversi...tutti pero' non cosi' in forma,e questo come lo chiami?io testa,altri mania,altri follia tu?
                    WHY SETTLE 4 SECOND BEST?
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                      #25
                      Originariamente Scritto da maracujabeach Visualizza Messaggio
                      mah,guarda io in tutta onesta' di pericoloso ed irresponsabile vedo ben poco,e' vero che zane e' fuori dalla media come condizione muscolare e per questo un modello leggermente ingannevole,magari a breve termine per i ragazzini,e' vero che le proporzioni,l'altezza e il sorriso te li da' la mamma ma per il resto ci si puo' lavorare,magari molti in 6 anni d'allenamento non arriveranno h-p-2 in gara,forse ci arriveranno -5..allora?il risultato sarebbe comunque lodevole....rimane il fatto che di ragazzi "piu' portati" di zane per questo sport ne conosco diversi...tutti pero' non cosi' in forma,e questo come lo chiami?io testa,altri mania,altri follia tu?
                      Io lo chiamo, regolamento.


                      Ti prego non volermene (dico davvero).
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                        #26
                        Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio
                        Io lo chiamo, regolamento.


                        Ti prego non volermene (dico davvero).
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                          #27
                          Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio
                          Io lo chiamo, regolamento.


                          Ti prego non volermene (dico davvero).
                          però forse una segnalazione "ufficiale" alle autorità te la saresti beccata pure tu.

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                            #28
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                            Io lo chiamo, regolamento.


                            Ti prego non volermene (dico davvero).
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