Bel manzo KKmemph!
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Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa! -
che peccatoOriginariamente Scritto da KKMeph Visualizza MessaggioSon 179cm, 86kg dopo aver fatto la cacca
No comunque non faccio BB, ne dieta stretta...Ora come ora mi alleno con le KB in stile crossfit, ma del fisico non me ne può fregare di meno
le foto sono di circa 2 settimane fa...adesso ho meno grasso ma il peso rimane bene o male lo stesso.
Ho notato che dal passaggio da PL (stesso peso) ho perso volume nelle braccia, guadagnato spessore sulle gambe, "allargato" il pettorale ma blocco torace meno spesso di prima, bf più bassa, addome più in vista...
sembri avere buone masse.
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Originariamente Scritto da KKMeph Visualizza MessaggioSon 179cm, 86kg dopo aver fatto la cacca
No comunque non faccio BB, ne dieta stretta...Ora come ora mi alleno con le KB in stile crossfit, ma del fisico non me ne può fregare di meno le foto sono di circa 2 settimane fa...adesso ho meno grasso ma il peso rimane bene o male lo stesso.
Ho notato che dal passaggio da PL (stesso peso) ho perso volume nelle braccia, guadagnato spessore sulle gambe, "allargato" il pettorale ma blocco torace meno spesso di prima, bf più bassa, addome più in vista...
VIA I MOSTRI ORCHI DA BWCommenta
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la metto anche qui và
classica da lo famo strano.
(K)No(w) PAIN, (K)No(w) GAIN.
Intensity Intensity! Intensity!
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azz... che BICEPOriginariamente Scritto da MeshuggaH Visualizza Messaggiola metto anche qui và
classica da lo famo strano.
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Hai per caso una s.p.a. ?Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da PescaCommenta
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ComplimentiOriginariamente Scritto da MeshuggaH Visualizza Messaggiola metto anche qui và
classica da lo famo strano.
http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot..._3503847_n.jpg
"Solo un vero maestro può avere l'umiltà di restare un eterno allievo."Commenta
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petto-braccio pazzesco.Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggioraduno abarth. uno di questi sono io. il tronco liscio
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mamma luca ti sei trasformato.. che ti ha combinato manx
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fitness seccume 2011
It is criminal to steal a purse, daring to steal a fortune, a mark of greatness to steal a crown. The blame diminishes as the guilt increases.
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Per essere un secco direi che non stai tanto male, questa posa valorizza le belle linee
Ottimi progressi Francesco ripetto alle foto passate, ricordo qualche tuo punto debole in petto e braccia magari qualche altra foto potrebbe togliermi questo dubbio e valorizzare altri tuoi punti di forza
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francesco: addirittura trasformato?! nulla, semplicemente ho mangito un po meno e la cotenna si è ridotta
naturalissimo: spa??!
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scusate rimetto il post l'ho cancellato per sbaglio
raduno abarth. uno di questi sono io. il tronco liscio
---------- Post added at 10:10:23 ---------- Previous post was at 09:50:51 ----------
avessi io quel vitinoOriginariamente Scritto da francesco_espo Visualizza Messaggiomamma luca ti sei trasformato.. che ti ha combinato manx
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fitness seccume 2011
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che ***** hai fatto al petto ?Originariamente Scritto da francesco_espo Visualizza Messaggiomamma luca ti sei trasformato.. che ti ha combinato manx
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fitness seccume 2011 è due volte rispetto al passato !! è la posa oppure è veramente cresciuto tanto nell'ultimo periodo ?
fenix pagherei oro per rendere come te. Il braccio è spaventoso !!Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da oleh butkoCommenta
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espo e cambia posa mannaggiaOriginariamente Scritto da francesco_espo Visualizza Messaggiomamma luca ti sei trasformato.. che ti ha combinato manx
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fitness seccume 2011
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