PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[menphisdaemon]

Manuel secondo me hai un'ottima schiena...davvero. Il front purtroppo perde, ma ognuno ha la sua storia. Non ti ho saltato a posta...non commento un casino di persone...alcune volutamente per non polemizzare

[Manx]

Manuel secondo me hai un'ottima schiena...davvero. Il front purtroppo perde, ma ognuno ha la sua storia. Non ti ho saltato a posta...non commento un casino di persone...alcune volutamente per non polemizzare

nel mio caso dove sarebbero le potenziali polemiche?

[menphisdaemon]

No no ahahah. Se vuoi io faccio nomi e cognomi, a dopo mi cartellini per doping LOL

[BALOS]

R: Lo famo strano?

Ritornando IT ,post gambe e tric (split assai strana),costume assai strano antizyzz(lo uso solo per la palestra), gambe indietro si ma nella foto sembrano inesistenti 66x170 giammy chiodo cit. Saró presuntuoso ma non mi vedo cosí chiodo soprattutto dal vivo [ATTACH]139384[/ATTACH]Inviato dal mio GT-I9300 con Tapatalk 2

Sembri tutto tranne che secco!

una volta l'anno devo postare anche io una foto qui (almeno dimostro che mi alleno, anche se con scarsi risultati, e di non essere solo un "secco che chiacchiera" - secco si', ma chiacchero poco )

to'..."manx allo specchio"
foto di ieri





Accetto srep

Ottimo back

Bel tiraggio, ci assomigliano (tu + tirato)

lucav grande!
Balos uno dei fisici che preferisco, grande!

Giammy è vero in sta foto sembri meno secco <.<

Grazie


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[zuse]

lucav, già te lo dissi uno o 2 anni fa, pasta muscolare al top.

mancs braccia e back ti rendono giustizia..il front, no . Ma immagino tu le abbia provate in tutte le salse quindi boh..potresti usare la famosa tattica dello scompenso. non alleni piu' back e braccia ma solo front e fondamentali vari finchè non ti va in pari (nuove teorie )

[paoLo!]

R: Lo famo strano?

Manuel veramente ottimo v shape é la prima cosa che mi é saltata agli occhi. Il secundis l esplosione del braccio e il miglioramento del petto nella zona clavicolare.
Col tempo si possono aggiustare anche le ultime cose , sta tutto a te ma sono cose che già sai , finora hai fatto un balzo enorme in avanti , non fermarti

Inviato con tapatalk 2

[Manx]

No no ahahah. Se vuoi io faccio nomi e cognomi, a dopo mi cartellini per doping LOL

ci sto

lucav, già te lo dissi uno o 2 anni fa, pasta muscolare al top.

mancs braccia e back ti rendono giustizia..il front, no . Ma immagino tu le abbia provate in tutte le salse quindi boh..potresti usare la famosa tattica dello scompenso. non alleni piu' back e braccia ma solo front e fondamentali vari finchè non ti va in pari (nuove teorie )

no grazie i punti deboli...rimarranno cmq sempre deboli

Manuel veramente ottimo v shape é la prima cosa che mi é saltata agli occhi. Il secundis l esplosione del braccio e il miglioramento del petto nella zona clavicolare.
Col tempo si possono aggiustare anche le ultime cose , sta tutto a te ma sono cose che già sai , finora hai fatto un balzo enorme in avanti , non fermarti

Inviato con tapatalk 2

per la prox volta mi accontento di sistemare la ricarica ci vediamo il 20...ma seduti al tavolo/pappatoria con gli altri

@balos, grazie!

[cla89]

manx è un pò che non ti vedevo in foto, hai perso tantissimo volume e il tiraggio non è adeguato a tutta questa perdita di peso, sei ancora in if?

[Manx]

manx è un pò che non ti vedevo in foto, hai perso tantissimo volume e il tiraggio non è adeguato a tutta questa perdita di peso, sei ancora in if?

si' e la provero' sicuramente anche in massa, per il resto.... pazienza ma le motivazioni sono altre.
p.s. ma se è un po' che non mi vedevi...come fai a dire che ho perso molto volume? E per il tiraggio...boh...sai che faccio una difficoltà enorme...(molti hanno detto perfino che sono + tirato rispetto agli altri anni...per me sono sempre uguale, ovvero scarso )

[cla89]

si' e la provero' sicuramente anche in massa, per il resto.... pazienza ma le motivazioni sono altre.
p.s. ma se è un po' che non mi vedevi...come fai a dire che ho perso molto volume? E per il tiraggio...boh...sai che faccio una difficoltà enorme...(molti hanno detto perfino che sono + tirato rispetto agli altri anni...per me sono sempre uguale, ovvero scarso )

nelle ultime foto che ho visto io eri più voluminoso, massoso, e la bf non distanziava tanto da questa, quanti kg hai perso?

[Clark87]

manx anche imho sei più tirato o comunque hai migliorato la qualità generale. Il petto lo vedo forse meglio, poi nella posa frontale non rende a prescindere.
Come ha detto zuse, conviene sacrificare un pò i gruppi forti ( back gambe ) per concentrarsi sul resto ( front )...poi se a te va bene così, niente

[Manx]

nelle ultime foto che ho visto io eri più voluminoso, massoso, e la bf non distanziava tanto da questa, quanti kg hai perso?

se lo dici tu meglio cosi', sono stato "grosso" non lo so quanti kg ho perso, boh, non mi peso da ottobre

@zuse: a me non va proprio bene nulla per il petto non c'è nulla da fare...nulla. E' cosi'.

[zuse]

se lo dici tu meglio cosi', sono stato "grosso" non lo so quanti kg ho perso, boh, non mi peso da ottobre

@zuse: a me non va proprio bene nulla per il petto non c'è nulla da fare...nulla. E' cosi'.

io che c'entro ahah

[Manx]

io che c'entro ahah

ti confondo sempre con clark87

[zuse]

è la firma della criu' ..ora chiedo ad ercaliffo, marcello88,iddu,asen di postare cosi' non capisci piu' un chez