Eccoci qua, prendo il coraggio a piene mani e vi mostro in che stato pietoso verto. 1,75x80,3kg ho messo piede in palestra per la prima volta esattamente 4 anni fa, nei quali ho saltato, in tutto, una 15ina di mesi (non continuativi). I peli ci stanno, li vedo perfettamente anch'io, quindi vi diffido dal fare commenti
(
). Magari, per quanto la qualità delle foto sia pessima (le ho appena fatte in fretta e furia, mentre mi vestivo per uscire), potete farmi notare qualcosa che non riesco a focalizzare. Nessuna scusa: non ho diarrea, mi sono allenato con costanza negli ultimi giorni, e ho mangiato (e si vede). Insultate pure, leggerò al ritorno
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