Di profilo

[phoenixxx]

...mi s'è sgonfiata un pò di panza sotto ombelicale...bha...sarà la keto o il fatto che è una settimana che bevo un infuso di te verde e pilosella?
ma ancora ne è rimasta. quella maledetta ombrina appena sopra il pantaloncino. appena mi siedo, plorff...rotolo. nella foto si intravede perchè sto un pò tirato indietro, ma in realtà è più accentuata.
non riesco a levarla e se metto le classiche magliettine attillate si vede il rigonfiamento. la odio.

a scordavo. le solite scuse fotografiche...macchinetta scrausa e poche luci sparate sulla schiena

[matrix23]

stai venendo su propiro bene

[leper_messiah]

gran fisico

[rocky 80]

ma scusa che magliette metti che si nota una cosa così minima?

[MikaelPROBass]

io ci campo con le magliette preservativo
cmq stai bene dai,secondo me è una tua fissazione.io ti vedo in forma

[phoenixxx]

ma scusa che magliette metti che si nota una cosa così minima?

e lo so ma in questa foto sto leggermente indietro per via di un muro che copre la visuale della macchinetta che sta sopra un mobile e l'addome si è leggermente contratto tirandola su. ma ti assicuro che se sto dritto senza contrarre, forma una protuberanza fastidiosa. una specie di panzetta. il problema è che l'ho sempre avuta. ho un rotolino sotto l'ombelico

[PROTEINS]

troppo piccolo

[phoenixxx]

stai venendo su propiro bene

gran fisico

grazie

[phoenixxx]

troppo piccolo

cosa?
...è poco più di un anno che mi alleno e questi commenti così tecnici son fuori dalla mia portata. sii più chiaro

[legioner]

Stai bene,anche considerando il solo anno di allenamento che hai.Non vedo rotolini di ciccia,probabilmente hai un piccolo problema di postura addominale,dalla foto parrebbe esserci anche una lieve lordosi a livello lombare.Cmq molto buono e se vuoi un consiglio dopo un anno di allenamento non pensare agli addominale ma a mettere su beef,sempre ovviamente che questo sia il tuo obbiettivo.

[Black87]

buono perchè ti alleni da poco. Una cosa che non mi piace è l'attaccatura dei pettorali, troppo alti.

[RSVSilver]

la fortuna di chi ha il petto corto è che se mette anche poca massa si forma il giro..io li ho ampi e prima di vedere il giro devo avere 40kg di massa addosso!

[ikuape86]

la fortuna di chi ha il petto corto è che se mette anche poca massa si forma il giro..io li ho ampi e prima di vedere il giro devo avere 40kg di massa addosso!

cosa intendi per giro?

[matrix23]

penso intenda lo stacco basso del pettorale

anche io cmq "0" stacco

[frastaff89]

ottimo phoenix!
de ke te lamenti?