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sn riuscito a farlo funzionare solo una volta(ora nn funziona piu')...e si vede pva poco a scatti e a quadrretti...cmq x le poke immagini ke ho intravisto stai DAVVERO MOLTO BENE...complimenti...
dati?anni allenamento?
quanto stavi alzando in p piana nel video?
179 cm per 73 kg (adesso) ...in massa ne pesavo 3 4 in +
mi alleno SERIAMENTE da 2 anni incluso questo...
non ricordo di preciso quanto stavo alzando ma cmq poco peso perche'era dimostrativo non con il peso con cui mi alleno (sono arrivato anche a 92-95 kili di panca)
sigpic
Originariamente Scritto da _Jamez_
Le donne degli altri non le ho mai volute
non esistono ostacoli troppo grandi, esistono motivazioni troppo piccole...
tyler dal video non si vedeva bene per cui non vorrei dir cagate ma nella panca può essere che non tocchi e stai un po' altino? se è così aumenta il rom fino a toccare il petto
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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