Ma ma ma ma...

[Mi80]

Questo nn lo conoscevo...be che dire....c'e' sempre da imparare...

[VAN ANIMAL]

Lo So Esuczione Fa Schifo Ma In America I Si Allenano Cosi
Poi Personalmente Io Supero Situazioni Dis Tallo

[kickboxer_87]

ma non dire caxxate ma che in america si allenano così ma recupera un po' di dignità...

[VAN ANIMAL]

kikko se non sai un cavolo di panca !!

ps alleneti coi pesi non rompere

rispondi alle seguenti domande

con quale bilanciere si tira su più peso con uno da 220 cm ho uno da 180 ?

[pumbaa]

Lo So Esuczione Fa Schifo Ma In America I Si Allenano Cosi
Poi Personalmente Io Supero Situazioni Dis Tallo

[tartufone]

Lo So Esuczione Fa Schifo Ma In America I Si Allenano Cosi

[VAN ANIMAL]

cono sci cinghiale pl

[tartufone]

cono sci cinghiale pl

di persona nn ho mai avuto il piacere,ma che vuol dire che in america si allenano così?
parli dei bb?dei pl?

in entrmbi i casi,non credo che usino cheating ed esecuzioni del genere....

poi magari mi sbaglio.

[VAN ANIMAL]

che facciano bb ma sopratutto se dediti alla forza

ma il rimbalzo non dovrebbe essere cosi esagerato come ho fatto io

[DamNedDave]

si è vero che si allenano col rimbalzo, ovviamente non così esagerato

[Superfustakkion]

e scrive pure peggio di me il che ce ne vuole

[DORIAN]

a prescidere dall'esecuzione...che corpo immondo.....meglio farne 8 fatte bene cn un gran petto e corpo che un 10 rip e sto corpo flaccido..

[Yonak]

scandal!

[luca88]

io sinceramente avrei paura ad allenarmi cosi

[XXXPower]

Ho visto dei video di come si allenano gli americani (bb e pl) ma non fanno cose di sto tipo poi se si strappano o fanno un ernia per avere sollevato il peso in quel modo!