Le mie prime foto

[Hombrillo]

stai benone senna, complimenti!!

come me sei carente sulle braccia (pure io 38), ma il resto sta benone!!!

[Sergeant]

so solo che di braccio sto a 38, la bf intorno al 10-11% e comunque meno del 12%

172x73kg

tenete conto che devo ancora fare massa, visto che sono 6 mesi di forza, gioco a rugby, faccio 3 allenamenti in palestra + 2 a rugby.

a fine marzo inizio a fare massa e a fine settembre farò un pò definizione in modo che non sia troppo pesante nel mio ruolo (ala) cercherò di arrivare a 75kg nei prossimi sei mesi.

le gambe non le ho postate perchè ho dovuto fare i conti con un'operazione ai crociati (legamenti) e quindi sono indietro, comunque cercherò di migliorarle.

in che squadra giochi? anche io ho fatto rugby (tanti anni fà) e come te ero ala (destra), anche se qualche volta ho fatto anche la terza linea e 1 volta sola tallonatore!

[foxterrier]

x sergeant: alcuni miei amici si allenano con la squadra del cus, ho visto che ci sono elementi decenti, sai qualcosa a riguardo??

[Senna94]

in che squadra giochi? anche io ho fatto rugby (tanti anni fà) e come te ero ala (destra), anche se qualche volta ho fatto anche la terza linea e 1 volta sola tallonatore!

al momento mi sperimentano tra ala e mediano di mischia...per entrambi i ruoli devo mettere su massa per fare il salto di qualità...

la squadra è il gransasso rugby, per ora non ho potuto esordire perchè sono arrivato tardi (dovevo risistemarmi le gambe dopo l'operazione ai crociati), e per problemi di tesseramento, comunque per l'anno prossimo tenterò di strappare il posto da titolare tanto qua certi vecchietti non resisteranno ancora a lungo...