trazioni orizzontali e iperestensioni inverse per lombari

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  • saturnino
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    • Jun 2005
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    trazioni orizzontali e iperestensioni inverse per lombari

    Signori, buongiorno. Desidererei sapere in cosa consistono le 'trazioni orizzontali' e le 'iperestensioni inverse per i lombari': intendo dire quali siano le rispettive modalità di esecuzioni. Non fate attendere troppo una risposta! Un grazie anticipato!
  • Sly83
    CAVETTERIA INCLUSIVA
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    #2
    Originariamente Scritto da saturnino
    Signori, buongiorno. Desidererei sapere in cosa consistono le 'trazioni orizzontali' e le 'iperestensioni inverse per i lombari': intendo dire quali siano le rispettive modalità di esecuzioni. Non fate attendere troppo una risposta! Un grazie anticipato!
    trazioni orizzontali sono i vari tipi di rematore e pulley basso; le iperestensioni inverse sono il movimento di estensione degli arti inferiori tesi sul tronco in decubito prono.



    Originariamente Scritto da Giampo93
    Finché c'è emivita c'è Speran*a

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