salve
faccio palestra 1 volta a settimana.
quando faccio palestra prendo: prewo + beta alanina + arginina + caffeina
solitamente dopo il wo prendo: proteine
alimentazione normale.
come potete notare quindi non faccio uso di prodotti troppo potenti/particolari. anzi... anche i dosaggi sono leggeri.
---
negli ultimi 10 giorni ho provato il tribulus.
prima 1000mg al dì per i primi tre giorni, poi 3000mg al dì. per altri sette giorni.
durante questi 10 giorni ho fatto una sessione di palestra.
---
ebbene...
a distanza di 6 giorni dalla ultima mia sessione di palestra evidenzio ancora "muscoli del petto turgidi" con indolenzimento ...e poi noto che ho il petto "più gonfio" del solito.
(in 7 giorni tre persone mi hanno chiesto se faccio palestra.... cosa che NON mi accade quasi mai!)
adesso... poichè pratico attività fisica/palestra da anni, mi ritrovo a vivere una situazione nuova:
- sia questo indolenzimento del petto
- sia questo gonfiore del petto
- pur avendo fatto una sessione "normale" di palestra, a distanza di 6 giorni ancora sento il classico dolore post-lavoro
a questo punto, poichè non ci sono nella mia vità altri cambiamenti, ho pensato "possibile che sia stato il tribulus a fare questo effetto?"
faccio palestra 1 volta a settimana.
quando faccio palestra prendo: prewo + beta alanina + arginina + caffeina
solitamente dopo il wo prendo: proteine
alimentazione normale.
come potete notare quindi non faccio uso di prodotti troppo potenti/particolari. anzi... anche i dosaggi sono leggeri.
---
negli ultimi 10 giorni ho provato il tribulus.
prima 1000mg al dì per i primi tre giorni, poi 3000mg al dì. per altri sette giorni.
durante questi 10 giorni ho fatto una sessione di palestra.
---
ebbene...
a distanza di 6 giorni dalla ultima mia sessione di palestra evidenzio ancora "muscoli del petto turgidi" con indolenzimento ...e poi noto che ho il petto "più gonfio" del solito.
(in 7 giorni tre persone mi hanno chiesto se faccio palestra.... cosa che NON mi accade quasi mai!)
adesso... poichè pratico attività fisica/palestra da anni, mi ritrovo a vivere una situazione nuova:
- sia questo indolenzimento del petto
- sia questo gonfiore del petto
- pur avendo fatto una sessione "normale" di palestra, a distanza di 6 giorni ancora sento il classico dolore post-lavoro
a questo punto, poichè non ci sono nella mia vità altri cambiamenti, ho pensato "possibile che sia stato il tribulus a fare questo effetto?"