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Oggi da un momento all'altro mi è venuto questo strano dolore.. Mai avuto prima, ora è abbastanza forte.. Praticamente sento tirare la parte cerchiata in foto, se tendo la gamba tira, se provo a simulare uno stacco a gambe tese non rieso a scendere col busto di neanche 20mm che tira troppo... Cosa può essere?
Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.
Minchia alien scusa se trasho ma neanche tanto: hai la meta' dei miei anni e ogni due settimane ti spunta un dolorino. Poi ovvio recuperi come un giovane recupera, ma forse il tuo corpo ti sta dicendo qualcosa. Poi vedi tu :-)
Oppure sbagli qualche movimento (vale anche per complementari o monoarticolari). Fossi in te pero' non li derubricherei a piccoli inconvenienti di percorso, perche sarebbero "normali" su un 40enne :-D
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si forse mi alleno "troppo"
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