non è il mio caso ma un mio amico soffre di questo problema e vorrebbe sapere a cosa è dovuto? per favore potreste rispondere alla mia domanda sulla dieta postata ieri sera?
ansia prima di allenarsi?
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Originariamente Scritto da manu47 Visualizza Messaggionon è il mio caso ma un mio amico soffre di questo problema e vorrebbe sapere a cosa è dovuto? per favore potreste rispondere alla mia domanda sulla dieta postata ieri sera?
ok, non è il tuo caso, è il tuo amico, va bene... ma in ogni caso, che vuoi che ne sappiamo noi?? di certo non rientra nella "norma" avere ansia prima dell'allenamento. consiglierei di parlarne, indagare sulle cause e lavorarci su. eventualmente farsi aiutare da un professionista.
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Ansia di che genere?! Paura degli esercizi?! La gente ha davvero l' ansia per ogni cosa..- Home Gym Training - Vodka Lemon's Diary
- Nutrizionalmente seguito da : Lenz
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