E' possibile rafforzare il legamento?

[Ricky0101]

Salve,ho il 30% di LCA lesionato,ho subito un'artroscopia a settembre ma di sola pulizia del ginocchio(lca e menisco). Da quel di cerco di raffrorzare i muscoli delle gambe come posso(alcuni es. in palestra non posso farli per evitare un fastidio al ginocchio). Il fastidio al ginocchio non lo posso evitare nemmeno alle partitelle con gli amici a calcetto( Mi sono rimaste solo quelle,prima giocavo a calcio a livello agonistico ). Inevitabilmente durante queste partitelle,in cui cerco di sforzare il ginocchio meno possibile,mi faccio male( il ginocchio fa un movimento strano,e parte il fastidio). Ma che gli costava ricostruirlo? Come da titolo,posso fare qualcosa per il legamento?I muscoli si stanno rafforzando ma finchè il ginocchio fa ''triccheballache'' non giocherò mai tranquillo. Spero mi possiate essere d'aiuto. Grazie

[joepiada]

ricostruire il legamento è tutt'altro tipo di operazione, non è che puoi metterci una graffetta "intanto che sei li". Rinforzare il legamento in senso letterale non si può, il margine di lavoro è a livello muscolare

[Ricky0101]

ricostruire il legamento è tutt'altro tipo di operazione, non è che puoi metterci una graffetta "intanto che sei li". Rinforzare il legamento in senso letterale non si può, il margine di lavoro è a livello muscolare

Ovviamente so che la ricostruzione è un'operazione diversa,ma considerando che giocavo a pallone(e non credo ci ritornerò),il dottore avrebbe potuto valutare anche quell'opzione. Ma ormai è fatta e m'attacco al ca**o
Rafforzerò il più possibile sti dannati muscoli allora..sperando in bene.

[Eagle]

Potresti provare con la proloterapia, peraltro molto discussa.
Io ho provato per la spalla, e qualche cosina mi sembra abbia fatto.


Eagle

[keen]

Ovviamente so che la ricostruzione è un'operazione diversa,ma considerando che giocavo a pallone(e non credo ci ritornerò),il dottore avrebbe potuto valutare anche quell'opzione. Ma ormai è fatta e m'attacco al ca**o
Rafforzerò il più possibile sti dannati muscoli allora..sperando in bene.

Ho aspettato 12 anni per farmi la ricostruzione dell'LCA... Per paura della lunga riabilitazione....12 anni di sofferenze... Passeggiate brevi... Poco sport... Amici a far trekking..e io seduto a mangiare e metter su panza...amici in giro tutto il giorno durante viaggi turistici...e io passeggiatine brevi e poi hotel....A sentirmi sempre quasi disabile...dopo che me lo sono fatto, mi sono detto quanto sono stato stronzo ad aspettare tutto quel tempo. A Roma ci sono un paio di fenomeni dei legamenti...ma cmq ti basta trovare un medico che ne ha fatti un botto! Il mio ne aveva fatti 600 con percentuale di successo del 98% !

Adesso sto da Dio..oggi mi sono fatto 20km di corsetta. Certo, rimarrai con la sensazione di ginocchio un pò "incellophanato" a vita.. Riscaldamenti tutte le mattine..ma ci si convive e ne vale la pena!

[Ricky0101]

Ho aspettato 12 anni per farmi la ricostruzione dell'LCA... Per paura della lunga riabilitazione....12 anni di sofferenze... Passeggiate brevi... Poco sport... Amici a far trekking..e io seduto a mangiare e metter su panza...amici in giro tutto il giorno durante viaggi turistici...e io passeggiatine brevi e poi hotel....A sentirmi sempre quasi disabile...dopo che me lo sono fatto, mi sono detto quanto sono stato stronzo ad aspettare tutto quel tempo. A Roma ci sono un paio di fenomeni dei legamenti...ma cmq ti basta trovare un medico che ne ha fatti un botto! Il mio ne aveva fatti 600 con percentuale di successo del 98% !

Adesso sto da Dio..oggi mi sono fatto 20km di corsetta. Certo, rimarrai con la sensazione di ginocchio un pò "incellophanato" a vita.. Riscaldamenti tutte le mattine..ma ci si convive e ne vale la pena!

Ma io già avevo preso la decisione di operarmi per la ricostruzione,convinto di essa fino alla fine dell'anestesia.Fino a quando non mi è stato comunicato che non si era ricostruito un bel niente,ma solo pulito il ginocchio. Per ora non mi va di ripassare in sala operatoria e farmi altri mesi di riabilitazione e fisioterapia.Per ora valuterò l'acquisto di un buon tutore,poi in futuro si vedrà.
Se avete dei consigli su un tutore valido ma anche economico sono ben accetti