Ciao, ho 19 anni e sto seguendo una dieta proteica e dopo l'allenamento assumo un gainer di carboidrati, proteine e altre sostanze; ho notato che sulla pelle, soprattutto sulle spalle, mi sono comparse molte macchie rosse (simili a brufoli) e inoltre mi sembra di avere piu nei dell'anno scorso (a questo proposito preciso che ho moltissimi nei sul mio corpo ed eseguo una visita annuale dal dermatologo): volevo sapere se la comparsa di queste macchie e dei nei puo essere la conseguenza dell'assunzione di proteine e carboidrati in polvere, o addirittura alla dieta in se per se.
grazie mille!
grazie mille!