Cuore in gola e aritmie post abbuffata

[Thiago]

Ieri sera (giorno libero) ho mangiato un po' troppo e poi mi sono coricato dopo un'oretta! Non l'avessi mai fatto! Ho iniziato a sentirmi il "cuore in gola" e se mi sentivo il battito sentivo ogni tanto una extra sistole...
Non é nulla di grave... pero' perché accade questo?

Ho mangiato troppo?
Beh in ogni caso ho deciso di non abbuffarmi piu come un ***** anche se é il giorno libero

[pascal67]

forse soffri di reflusso gastroesofageo, come me ... in effetti volevo aprire un thread in proposito

[giacomo82]

se senti il bisogno di abbuffarti, probabilmente, nella tua dieta c'è qualcosa che non va

[pascal67]

è probabile

Prince, come converrai, l'allenamento con i pesi non è un toccasana per il reflusso, anzi tutt'altro, tu hai qualche suggerimento da seguire nello specifico dell'allenamento e dell'integrazione (ad esempio provai con del magnesio/potassio citrato nel post w/o e devo dire che qualche beneficio l'ho avuto), ovviamente non ti chiedo di sostituirti al gastroeneterologo.

[Thiago]

Dunque...
Nella mia dieta non c'é niente che non va ma sono io che ho qualche rotella decisamente non al posto giusto perché durante la settimana ho i paraocchi poi la domenica devo mangiare tutti i dolci che ho evitato durante i sei giorni precedenti. ROBE DA PAZZI LO SO ma voglio migliorare anche da qst punto di vista...

A parte cio' cosa sarebbe il REFLUSSO GASTROESOFAGEO e sopratutto che collegamento avrebbe col cuore?

[giacomo82]

Dunque...
Nella mia dieta non c'é niente che non va ma sono io che ho qualche rotella decisamente non al posto giusto perché durante la settimana ho i paraocchi poi la domenica devo mangiare tutti i dolci che ho evitato durante i sei giorni precedenti. ROBE DA PAZZI LO SO ma voglio migliorare anche da qst punto di vista...

A parte cio' cosa sarebbe il REFLUSSO GASTROESOFAGEO e sopratutto che collegamento avrebbe col cuore?

in pratica in 12h mandi a ramengo la dieta di un intera settimana, bravo!

[Thiago]

No assolutamente!
I risultati li raggiungo e anche in breve tempo!
Il fatto di smetterla di fare cosi la domenica é solo una finezza! ;-)
Cmq siamo in Off-Topic rispondete alla mia domanda!

[pascal67]

In parole povere il reflusso gastroesofageo consiste nella risalita lungo l'esofago del contenuto dello stomaco a causa di un funzionamento difettoso della valvola che separa l'uno dall'altro. Poichè le pareti dell'esofago non sono fatte per stare a contatto con i succhi gastrici esse si infiammano, i muscoli che permettono il funzionamento dell'esofago si contraggono irregolarmente. Vi sono terminazioni nervose adiacenti tra esofago e cuore, per questo possono insorgere extrasistole.

Ripeto, non sono un medico, ho scritto una descrizione molto rozza probabilmente.

[pascal67]

penso possa aiutare mangiare cibi facilmente digeribili e non esagerare con i liquidi a pasto

aspetta Eagle, lui è piu esperto

[brosgym]

In parole povere il reflusso gastroesofageo consiste nella risalita lungo l'esofago del contenuto dello stomaco a causa di un funzionamento difettoso della valvola che separa l'uno dall'altro. Poichè le pareti dell'esofago non sono fatte per stare a contatto con i succhi gastrici esse si infiammano, i muscoli che permettono il funzionamento dell'esofago si contraggono irregolarmente. Vi sono terminazioni nervose adiacenti tra esofago e cuore, per questo possono insorgere extrasistole.

Ripeto, non sono un medico, ho scritto una descrizione molto rozza probabilmente.

Niente male la descrizione
A questa patologia spesso si associa l'ernia iatale, ovvero, per dirla spicciola si forma una sacca anomala dallo stomaco, a volte può premere sul cuore e dar luogo ad aritmie.

Non tanto l'allenamento quanto l'alimentazione influiscono.

Bisognerebbe evitare caffè (e caffeina o altre metilxantine), menta, cioccolato.
Fare pasti brevi e facilmente digeribili (fritti, molti grassi...vanno evitati).
Anche alcolici non vanno bene.
I cibi tendenzialmente acidi vanno valutati (pomodori, succo di frutta...)

Va evitato di coricarsi dopo pranzo (favorisce la risalita del cibo)

Il concetto (su cui si basano i anche i farmaci x la cura) è cercare di far stare il meno possibili il cibo nello stomaco.

[Thiago]

Cavolo!
E' una cosa non proprio semplice...
Beh ma io penso di soffrirne solo in caso di grandi abbuffate! Ma proprio Grandi! Che devo assolutamente evitare per la mia salute a quanto ho capito!

[brosgym]

Cavolo!
E' una cosa non proprio semplice...
Beh ma io penso di soffrirne solo in caso di grandi abbuffate! Ma proprio Grandi! Che devo assolutamente evitare per la mia salute a quanto ho capito!

Se succede solo in grandi abbuffate....probabilmente non hai niente di patologico, se ti succede più spesso allora ci vuole una visita specialistica (gastroenterologo e gastroscopia).
Comunque evitare le abbuffate è una buona abitudine....anche se ogni tanto...

[Thiago]

Si! Pero' é anche vero che io sono un coglione... negli ultimi anni sono riuscito a fare il salto di qualita' durante la settimana per quanto riguarda l'alimentazione... ma il week end é ancora pessimo! :-)

[n0m4k]

Si! Pero' é anche vero che io sono un coglione... negli ultimi anni sono riuscito a fare il salto di qualita' durante la settimana per quanto riguarda l'alimentazione... ma il week end é ancora pessimo! :-)

Le abbuffate lasciale ai matrimoni di amici e parenti più che giornata libera io farei un pasto libero. Personalmente mi tengo lbero il sabato sera e GUAI chi tocca la mia pizza e la birra da 0.50/0.66 :P

[Thiago]

Mi sa tanto che faro' cosi'...
Non tanto per i miei muscoli o per la mia bellezza...
Quanto per la mia salute...
O comunque ho deciso che se devo mangiare di piu mangero' pulito!