ciao ragazzi,allora per me ogni anno la mia gara e' prepararsi x la spiaggia non so perrche ma e il momento in cui voglio dare il massimo definirmi doccie solari creme per la pelle cerette nei 2 mesi prima delle ferie me didico tantissimo al corpo anche se gia lo faccio d'inverno,ora ho gia programmato dieta chetogenica,cardio al mattino pomeriggio circuito pesi,2 doccie solari a settimana,ceretta,voi come vi organizzate x la spiuaggia?ciao raga
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mi preparo per ottene il max a luglio/agosto.....mi ceretto e per le creme mi interessava se ce ne sn per nutrire la pelle..per un po ho usato l'olio con aloe vera...ma + importante di tutti è il costume
che ogni anno devo scegliero per esaltare di + il corpo 
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si il costume e' importante,,poi mi fisso sugli integratori termogenici diuretici naturali....Commenta
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ammazza che banda di frociii
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Cortisone ?Originariamente Scritto da knymedMax_power, The Sicilian RockCommenta
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cortisone?Originariamente Scritto da knymed9-7-2006 CAMPIONI DEL MONDOOOOOOO!!!!!!!
viola forever
"Il successo altrui non deve essere vissuto come un insuccesso nostro-prima regola per imparare a vivere"Commenta
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Oddio, portarlo all'estremo no, ma è sempre importante psicologicamente darsi un obiettivo, che sia una gara o, appunto, la "prova costume"...
Ecco, fissarsi un tale scopo o dei piccoli obiettivi anche a breve termine, aiuta a mantenere "intraprendente" le nostre capacita mentali, a tenerci "vivi" e a renderci piacevoli, divertenti e gradevoli i nostri interessi...
Altrimenti per quale motivo continuare a farsi il mazzo?Venite lor signori, venite....
http://marcocash.spazioblog.it/Commenta
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ti giuro Max nn ho letto il tuo messaggio!!
9-7-2006 CAMPIONI DEL MONDOOOOOOO!!!!!!!
viola forever
"Il successo altrui non deve essere vissuto come un insuccesso nostro-prima regola per imparare a vivere"Commenta
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ci si accorge dei progressi o regressi fatti durante l'anno d'estate
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io mi sono depilato pure le palle e comincio a mettermi al sole con l'olio sulla mia terrazzina e risparmio i soldi delle lampade e mi asciugo di più e poi ogni tanto mi maneggio il ***** e avvolte faccio proprio la **** e perdo un casino di liquidiCommenta
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io ho iniziato veramente a depilarmi le palleCommenta
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Originariamente Scritto da matt85
che sensazione ti ha dato?
The Blous BrothersCommenta
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Originariamente Scritto da GJ
freschezza, morbidezza e comodità
living innovationsCommenta
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