Una firma lunga 10 anni !!!

**Sancez** · 26-05-2006, 13:54:40

potenzierei piu la schiena!!

**superdrol** · 26-05-2006, 13:54:52

Ma guarda x me i sacrifici sono gli allenamenti...l'alimentazione non tanto...piu' mangio fesserie meglio e' ...mi pare di capire ...per ora....
Infatti la 3 foto e' l'ultimo giorno di ferie dopo 15 gg di alcool e sgarri immani ed e' quella dove sto meglio...boo devo ancora capire mi sa che stando attento all'alimentazione in realta' non mangio abbastanza caloroe per il mio metabolismo veloce...

**superdrol** · 26-05-2006, 13:56:03

Originariamente Scritto da Sancez

potenzierei piu la schiena!!

**Sancez** · 26-05-2006, 13:57:05

si e normale poi a me ha fatto la stessa cosa.... 10 giorni a ibiza magnavo e bevevo si faceva l'alba e stavo sempre bello gonfio!! sara anche il periodo di supercompensazione!!

**Steel77** · 26-05-2006, 15:30:37

bel risultato complimenti

**superdrol** · 26-05-2006, 15:39:17

Originariamente Scritto da Steel77

bel risultato complimenti

Thanks!

**Hombrillo** · 26-05-2006, 16:33:53

complimenti davvero, bella evoluzione.

ci assomigliamo un casino come struttura, io però sono 1,78, partito anche io da 58 kg scarsi (solo addome! come hai detto giustamente tu) e ora sto sui 71/72 non tiratissimo ma cmq asciutto...

ps. a me non dispiace nemmeno la seconda foto

**Hombrillo** · 26-05-2006, 16:34:46

a proposito scusa se ti chiedo, come si fa a fare una "carrellata" del genere? che programma hai usato? grazie scusa l'ot

**RSVSilver** · 26-05-2006, 16:35:56

ora sta molto bene..ma sinceramente 30 kg in piu' non li vedo..

**superdrol** · 26-05-2006, 16:45:11

Originariamente Scritto da RSVSilver

ora sta molto bene..ma sinceramente 30 kg in piu' non li vedo..

Aspetta cerco una foto e li vedi subito...vedrai...

**superdrol** · 26-05-2006, 16:53:19

Allora come gia' detto nella prima avevo 16 anni (10 anni fa) ricordo benissimo...a quell'eta' pesavo 60 durante l'anno qui in pieno agosto ovviamente almeno 1kg lo perdi per i cavoli tuoi in piu' avevo appena tolto un gesso alla gamba (ciocco in motorino -scomposta del perone) ti assicuro che se scannerizzo il retro della foto c'e' ancora scritto agosto 96 -56kg...
La seconda e' l'anno scorso 9 anni dopo...una crescita abbastanza "normale" e poi dai 14 ai 25/26 ai voglia a cambiare...o no?

**superdrol** · 26-05-2006, 17:15:59

Originariamente Scritto da Hombrillo

a proposito scusa se ti chiedo, come si fa a fare una "carrellata" del genere? che programma hai usato? grazie scusa l'ot

Figurati...

Potresti usare un sacco di programmi tipo photoshop o paintshop ma se non vuoi usare programmi troppo complicati...

E' una stupidata e non serve nessun programma particolare....basta un attimo smanettmento...

Usi solo word e il semplice e vecchio photo editor di microsoft con cui selezioni e tagli mantenendo la stessa altezza... la parte delle foto che ti servono e le salvi a parte poi apri word fai aggiungi file metti le foto una affianco all'altra e poi fai un bel alt stamp e incolli l'immagine su un foglio di photoeditor nuovo dove tagli ancora solo la parte con le foto insieme che diventano cosi' un'immagine sola e la salvi con l'estensione che vuoi dove vuoi ..la scritta la fai con qualsiasi programma...

**knymed** · 26-05-2006, 18:14:58

bene sei arrivato al massimo, ora non ti resta che una bruttissima curva discendente prima di essere un cesso umano, ciao!!!

***KURTANGLE*** · 26-05-2006, 19:10:10

Originariamente Scritto da superdrol

Figurati...

Potresti usare un sacco di programmi tipo photoshop o paintshop ma se non vuoi usare programmi troppo complicati...

E' una stupidata e non serve nessun programma particolare....basta un attimo smanettmento...

Usi solo word e il semplice e vecchio photo editor di microsoft con cui selezioni e tagli mantenendo la stessa altezza... la parte delle foto che ti servono e le salvi a parte poi apri word fai aggiungi file metti le foto una affianco all'altra e poi fai un bel alt stamp e incolli l'immagine su un foglio di photoeditor nuovo dove tagli ancora solo la parte con le foto insieme che diventano cosi' un'immagine sola e la salvi con l'estensione che vuoi dove vuoi ..la scritta la fai con qualsiasi programma...

vabbe' ci rinuncio