Cavolo, sono 10 giorni che non riesco a smettere di abbuffarmi, che mangio esclusivamente dolci e pizza, anche 5-6 paste per volta, 3 gelati di seguito, la nutella a cucchiaiate, in mancanza di meglio riesco a ingozzarmi anche di barrette proteiche, ne ho appena mangiata una scatola da 8
Ieri ho buttato nella spazzatura tutte le cose che potevano tentarmi, ma stamani ho ripreso la torta già mezza ammuffita tra i fondi di caffè e l' ho mangiata così. La sera vado a dormire pensando che il giorno dopo tornerò ai petti di pollo e alla soia in polvere, ma poi trovo sempre una scusa nuova per rimandare al giorno dopo. Cosa si deve fare quando si prendono queste sbandate?
Siccome stasera vado 3 giorni in montagna, vi sembra accettabile se stabilisco fin da ora di mangiare come un ***** fino a giovedì, poi rinizio sul serio?
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Ieri ho buttato nella spazzatura tutte le cose che potevano tentarmi, ma stamani ho ripreso la torta già mezza ammuffita tra i fondi di caffè e l' ho mangiata così. La sera vado a dormire pensando che il giorno dopo tornerò ai petti di pollo e alla soia in polvere, ma poi trovo sempre una scusa nuova per rimandare al giorno dopo. Cosa si deve fare quando si prendono queste sbandate?
Siccome stasera vado 3 giorni in montagna, vi sembra accettabile se stabilisco fin da ora di mangiare come un ***** fino a giovedì, poi rinizio sul serio?
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