ciao fratellone hai novità di quella cosa?
ieri sera mi ha tel. RAS ed abbiamo parlato a lungo di cose molto interessanti
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"DA GRANDI POTERI DERIVANO GRANDI RESPONSABILITA'" -
FRANK hai il numero di telefono di BULL?
non per fare polemica perchè sai che ti stimo ma se lo hai perchè nonl o senti? -
Originally posted by MISTER X
FRANK hai il numero di telefono di BULL?
non per fare polemica perchè sai che ti stimo ma se lo hai perchè nonl o senti?
chiedo scusa ma in questo momento non mi è possibile telefonare e quindi ho usato il forum un po' per fini personali;
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la colpa non è di frank ma è solo di sergio che non riabilita i pm.Commenta
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Originally posted by MISTER X
FRANK hai il numero di telefono di BULL?
non per fare polemica perchè sai che ti stimo ma se lo hai perchè nonl o senti?
pardon...
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ok,ok...ora PER PUNIZIONE 250 flessioni.
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Originally posted by MISTER X
ok,ok...ora PER PUNIZIONE 250 flessioni.
fatte tutte e 250
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ad un braccio o normali...... ..capo.....
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ad un braccio con saltello e 5 secondi di massima contrazione.Originally posted by buldozer
ad un braccio o normali...... ..capo.....
quindi FRANK rifalle.
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NEGRIEROOriginally posted by MISTER X
ad un braccio con saltello e 5 secondi di massima contrazione.
quindi FRANK rifalle.
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silenzio schiavo e al LAVORO...SNELLLLLLL....Originally posted by Frank_68
NEGRIERO
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LE DOBBIAMO FARE CON IL FISCHIO O SENZA?Originally posted by MISTER X
silenzio schiavo e al LAVORO...SNELLLLLLL....
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in modalità fischio alternato.Originally posted by Frank_68
LE DOBBIAMO FARE CON IL FISCHIO O SENZA?
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Originally posted by MISTER X
in modalità fischio alternato.
FATTO: 250 AD UN BRACCIO E FISCHIO ALTERNATOsito www.csencatanzaro.jimdo.com www.csen.it https://www.facebook.com/#!/event.ph...77628435589932
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bravo...ora con l'altro braccioooo....Originally posted by Frank_68
FATTO: 250 AD UN BRACCIO E FISCHIO ALTERNATO
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