PIZZA! Una passione, ma anche un problema!

[Fitness_A]

Come vi organizzate per magnà la pizza? :-)
Io non riesco a dire di no almeno una volta a settimana...sono italiana, di conseguenza pizza pizza pizza sempre!!!
Mi piace prenderla nei più svariati modi: bresaola, crema di funghi e tartufo, vegetariana, salamino piccante..purché sia esclusivamente bianca! Nonostante la mia intolleranza ai latticini non riesco proprio a dire di no ad una pizza gigante! chiamatemi golosa ma che ci posso fare..

Volevo sapere voi come vi organizzate quando sapete di dover andare fuori a mangiarla...
Per tutta la giornata ad esempio seguite un regime alimentare rischiando si sforare l'immensa quantità di carboidrati che una pizza comporta, oppure li eliminate completamente dando spazio ad alimenti proteici?
Mi fareste qualche esempio?
Almeno ci confrontiamo!

[BodyBuilder_83]

Una pizza durante la settimana, a meno che tu non abbia impegni agonistici o ambizioni estetiche estreme (e qui ci sarebbero varie specifiche da fare), non ti scombussola assolutamente nulla "purchè" quotidianamente tu sia a regime; se gli sgarri iniziano ad essere quotidiani il discorso cambia globalmente ma in genere un soggetto che dal lunedì al venerdì mantiene un approccio nutrizionale eccellente (ovviamente durante tutto il corso dell'anno) nel week end può concedersi uno o due sgarri.
Da parte mia dal lunedì al venerdì, nutrizionalmente sono un militare, se posso cerco di non guastare neanche il week end ma se capita - e ben venga anche per ragioni sociali - esco a cena fuori ben volentieri prendendo quel o quei dati pasti come una sorta di premio e di ricarica più che fisica soprattutto mentale, tu sai che mente e corpo viaggiano pari passo e ciò può solo che farti ripartire e ritornare a regime con più piacere e cognizione.

Impara a guardare il quadro nel suo intero e non solo al giorno in cui vai fuori dal seminato.

[thetongue]

in verita' uno potrebbe mangiare pizza tutti I giorni, se rientra nel calcolo calorico totale prefissato. cosi' come tutto il resto

[shaitan]

R: PIZZA! Una passione, ma anche un problema!

in verita' uno potrebbe mangiare pizza tutti I giorni, se rientra nel calcolo calorico totale prefissato. cosi' come tutto il resto

Beh oddio tra lieviti e sleppe di 300g di cereali raffinati io ci andrei cauto a mangiarla tutti i giorni anche se "fits your macro"

[thetongue]

se rientra nel computo calorico va bene

[Giama]

Come vi organizzate per magnà la pizza? :-)
Io non riesco a dire di no almeno una volta a settimana...sono italiana, di conseguenza pizza pizza pizza sempre!!!
Mi piace prenderla nei più svariati modi: bresaola, crema di funghi e tartufo, vegetariana, salamino piccante..purché sia esclusivamente bianca! Nonostante la mia intolleranza ai latticini non riesco proprio a dire di no ad una pizza gigante! chiamatemi golosa ma che ci posso fare..

Volevo sapere voi come vi organizzate quando sapete di dover andare fuori a mangiarla...
Per tutta la giornata ad esempio seguite un regime alimentare rischiando si sforare l'immensa quantità di carboidrati che una pizza comporta, oppure li eliminate completamente dando spazio ad alimenti proteici?
Mi fareste qualche esempio?
Almeno ci confrontiamo!

Una pizza alla settimana non ti fa ingrassare, se stai attenta negli altri giorni mangiare una pizza non è un problema.. Quando esco la sera a mangiarla invece che mangiare riso/pasta/tanti carboidrati a pranzo e la carne a cena, faccio il contrario.. Carne a cena e botta di carboidrati a cena!

se rientra nel computo calorico va bene

Quoto

[Feghel]

in verita' uno potrebbe mangiare pizza tutti I giorni, se rientra nel calcolo calorico totale prefissato. cosi' come tutto il resto

Sono daccordo anchio

[Manx]

Si chiude d'ufficio, cosi' come tutti i 3d su sgarri e affini. Dovresti saperlo.