Ritornare ad allenarsi (il mio primo post)

[ossarotte]

Salve a tutti,

Mi sono iscritto adesso su questo forum.

Mi alleno da una vita palestra e arti marziali. Un anno fa mi sono beccato un'ernia del disco l4 l5 e dopo un ciclo di fisioterapia e ginnastica riabilitativa / posturale, ho deciso che domani mi iscrivi nella palestra sotto casa mia per riprendere gli allenamenti.

Ovviamente la palestra e dotata di personale che saprà indirizzarmi sugli allenamenti.

Comunque dopo un anno di fermo ogni eventuale consliglio e sempre ben accetto.

P.S. L'iscrizione a questo forum vuole essere anche un buon auspicio ...


Ciao a tutti

[Adam]

ciao benvenuto e buon rientro

[bale]

benvenuto ossarotte

[Virulogo.88]

Benvenuto, ossarotte

[termosimone86]

benvenuto

[Ingegnere88]

Benvenuto, ossarotte

[xenical]

ciao e benvenuto
non avere fretta di fare,ascolta il tuo corpo,e degli istruttori,che sapranno darti una mano x tornare in forma..auguri

[Thebestchecco]

buon riavvio e benvenut

[salsa]

buon riavvio e benvenut

ctrl-alt-canc........

benvenuto

[Thebestchecco]

ctrl-alt-canc........

benvenuto

[CRI PV]

ciao ciao

[bertinho7]

saluti

[ossarotte]

Grazie per il benvanuto

Grazie a tutti per i saluti di benvenuto.

Spero che avremo modo si conoscerci meglio.

In questo momento in verità non so cosa altro dire ..

"Vi terrò informati sulla ripresa degli allenamenti ..."

Ciao a tutti

[centos]

benvenuto e in bocca al lupo

[francesco_espo]

inizia per bene mi raccomando! Benvenuto