welcome

[robinar]

colgo l'occasione per presentarmi e salutare lo staff e tutti gli utenti di questo
sito veramente "notevole".
Ho 50 anni, sposato, 2 figli, di professione tecnico/meccanico.
Sportivo da sempre, da 2 anni frequento una palestra (primo anno tanto tempo perso), ma da qualche mese e da quando seguo i vostri preziosi consigli, il tempo in palestra non è più sprecato.
Presto mi farò sentire nelle varie discussioni.
Le mie misure: altezza 1.78, peso 78 chili.
Buon allenamento a tutti.


PS
meglio un buon riposo che un cattivo allenamento!

[Sean]

Benvenuto su BW
La sezione per presentarsi è questa:
Poi, in quelle tecniche, potrai chiedere tutto ciò che ti serve.

[bertinho7]

benvenuto

[salsa]

ciao.......

ps
evita la trash per i primi mesi, quando entri non esci piu da li e se sei secco resterai per sempre cosi.(parlo per esperienza).......