Ciao ragazzi mi kiamo Luca...ho 23 anni e vengo dalla prov di napoli....se mi sn iscritto a qst sito è xkè ho un pò di problemini ovviamente riguardante la mia fisicità.....ammetto ke sn sempre stato scettico sui vari siti ke offrivano consigli e altro....di fatti MAI iscritto a ness parte....e nn so il xkè ma qst sito a primo impatto mi ha ispirato fiducia.....sxo possiate aiutarmi almeno un pò....vi lascio un salutone!!!
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hola -
Benvenuto...Per consigli e richieste di tipo tecnico dai una vista alle varie sezioni del Forum (Alimentazione, Allenamento, Integrazione etc...) e apri pure un Thread là:
Qua in Caffetteria ci limitiamo alla presentazione e ai saluti
...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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ciao
Personal trainer IFBB
Kettlebell trainer FIKDA
Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
Operatore BLS-D IRC
Master in Fitness al femminile ELAV
Il mio workout ideale:
http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-LoCommenta
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